Toby Jones, 一個以Bike Fit為職業既fiter
擁有F.I.S.T認證的他有多次Ironman經驗, 其中三次更是夏威夷Kona鐵人賽!
Full Fit用的是Exit Bike Fit simulator, simulator上裝有power meter, 以找出選手發力最好的騎姿
Toby亦經常到亞洲各地為鐵人及單車手做fitting
6月去了新加坡, 8月又會再去, 好不容易先比我搵到佢有個空檔做個較簡單既Basic Fit
Bike Fit simulator係香港有好幾間大型單車鋪都有, 但係Fitter既經驗值唔係用錢可以買返來
今次雖然只係Basic Fit, 已經用左個幾鐘, 見Toby用左好多唔同既工具幫我左度右度, 又上車又落車, 又用個power meter去觀察我既踩踏效率
Toby為我改動了好多部份, 實質改善要出多兩次先話到比大家聽
至於呢次過程, 我就影左d相, 去片!
F.I.S.T certified既Tony, 真係靠Bike Fit搵食
張setting sheet寫左好多野, 以後再跟進都係靠佢
我既背部肌肉比較緊, 找尋最佳角度中, 經驗之談, 唔係對住本書就照跟就set到
用Power meter去量度力量輸出, 好想買一套呀!
TT最佳坐姿, 又要舒服, 發力又要好, 玩過多次Ironman既Toby最明白
只係張椅既前後同角度, 已經攪左好耐
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