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原帖由 kopo1128 於 2008-6-18 17:35 發表
lvrunner C Hing,
聽說你身處Las Vegas, 我月初都去咗LV 做嘢. 我帶埋跑鞋去, 打算沿 Las Vegas bvld跑吓步. 不過條路太多路口, 很難集中精神來跑. 我試過在Phoenix, 中午時段跑步,頂大概20分鐘就唔掂, 太熱, 不過, 濕度低還可以.
我有時都會玩elliptical 來代替跑步, 因我唔鍾意跑步機. 但aqua jog 則完全沒有概念是什麼! 在水中你怎樣保持平均?
kopo兄,
依家未熱, 今日最高37C度咋. 遲D升到四五十度先至和味! 鳳凰城簡直是個大溶爐, 四邊都係山, 一陣風都冇, 夏天真係熱到亞媽都唔認得, 都唔知道點解會有唐人o係果度住. 但該埠每年一月初有個大型嘅馬拉松,十分之熱鬧.小弟早知道你黎Vegas工幹便介紹D正斗嘅本地跑線給閣下. Las Vegas Blvd (The Strip) 日間時份十分之busy, 真係所謂嘅people mountain people sea呀! 我諗同旺角彌敦道有得fight! 最理想是天蒙光5點半左右出去, 一過早上八點, 諗都唔好諗o係Strip跑. 冇錯, 又要過紅綠燈, 上天橋落天橋, 十分之麻煩. 如果下次有機會再光臨本埠, 不防參加這裡的馬拉松(12月初). 閣下可以在Las Vegas Blvd路中心奔跑. 兩邊都係casino, 真係人一世物一世嘅.
Aqua jog其實係non-impact嘅cardio workout. 唔需要balance. 在水中半浮半沉, 對大腿肌肉很有幫肋. 師兄不防試吓.
[ 本帖最後由 lvrunner 於 2008-6-19 10:37 編輯 ] |
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