灿烂的上马,梦的起点。
——记上海国际马拉松
作者:大海天堂(阿娟)
前序:
2012年2月5日顺利在香港完成人生的第一个马拉松。一直到夏天我才做出人生第二个决定,想再完成一个马拉松,最初决定选择北京,因为是中国的马拉松鼻祖,所以想在北京进行一次挑战。但到8月、9月因工作忙碌的原故我自己选择放弃。再后来知道北马因十八大的也顺利延期。我顺其自然选择了上海马拉松,这是我鼓起勇气迈出的一大步。小声地告诉对自己:“我要跑进310,完成人生的第二个挑战。”
老师没有给我太多的压力,虽然是近秋时节,每天温度三十多摄氏度,在南方的城市深圳依然热气朝天,跑步难受,汗流浃背,胸口火烧疼,困难重重。前期的任务大部分训练都是慢跑+中长距离,只有临近比赛前一个月才进行速度跑,配速,提速,再配速,再提速,反复计算和研究,通过身体指数的变化观察自己,找出优、缺点,寻找平衡点。虽然我不知道能不能顺利实现目标,但愿意全力去试一试,老师说,要做一件不让自己后悔的事。在我心中我知道,这是马拉松人生,需要永恒的长跑,向着目标,全以力赴。2012年12月2日,我很期待自我锐变,奔跑吧,灿烂的梦想。 |