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TA的每日心情 | 開心 2014-4-16 15:10 |
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簽到天數: 3 天 [LV.2]偶爾看看I
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Ching, 唔知你實際情況, 我只講我個情況, 跑完後那天...一般晚上睡前及第二早起床, 後腳根側近底部, 但不是腳底,會痛,唔舒服啦, 但行了幾下就會冇乜事或冇咁痛, 睇左好多資料及check過自己腳形...係正常腳形, 同你一樣跑前跑後都會做各式拉根伸展動作.....最後我換個對跑鞋, 是這兩星期的事, 情況有改善, 我之前著adidas adizero boston, 宜家就著 Ascis GT-2000練跑... |
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