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[LV.1]初來乍到
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gita1984 發表於 2014-1-5 12:02 跑多喲斜路同做下弓箭步練習
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[LV.8]以壇為家I
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[LV.4]偶爾看看III
luiseem 發表於 2014-1-5 18:18 如果之前未練過斜路,千祈唔好一開始就大步大步咁衝上坡呀~ 好容易拉傷大腿同整傷膝頭~
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yannn3860 發表於 2014-1-5 18:26 HAHA..我真係跑開平路。所以一玩斜就知自己仲有好大既改善空間... 我想問下踩健身單車可以嗎??較高D斜度? ...
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[LV.3]偶爾看看II
ah_teng 發表於 2014-1-5 20:03 我建議喺屋企坐無影櫈,train 四頭有用,而且不需器材(雖然我會用瑜珈墊)及特定場地。 Train 等幾星期, ...
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[LV.5]常住居民I
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