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原帖由 Alex 於 1/12/2008 09:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 Quoted from 2008.12.01 都市日報 馮強 懷抱天下:跑步最有益 我們常以為跑步多了,年紀大時會有骨質和關節炎等問題。原來這擔心是多餘的。 根據美國史丹福大學一項長達20多年的研究,多跑步對身體百利而無一 ...
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