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[LV.1]初來乍到
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原帖由 cookie97 於 2008/12/30 07:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 不用呃自己吧,只要有意念,定要過終點,就算點都會完成呀... 或許你跑的時候試下跟人目標,心裡有念要跑過他,雙腳自然會有追趕他的動力了... " />" />" />" />" />jhk
原帖由 alancll123 於 2008-12-30 00:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔知各位師兄係比賽時, 就爆就爆之間,點呃自己全力完成賽事. 我起跑時呃自己要PB, 如果計落PB唔到,就呃自己D宿敵已殺到. 你點呃自己?
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原帖由 亞平 於 2008-12-30 11:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 你地有冇呢種感覺?(平時鍊習) 如果當日原本計畫要跑20k,但後來只堅持到15k,事後會有少少唔開心. 但如果按照原計畫完成,或是比之前的速度快左少少,就會好滿足,好愉快! 呢種...就係你堅持落去的動力!
原帖由 kenneth 於 2008-12-30 12:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟只相信,如自己預備足夠的話,應該可以不須呃自己都能完成的。
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原帖由 711MF 於 2008-12-30 12:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 我練跑時如覺得辛苦,就會比個直口自己,咁辛苦為嘜???跟住就會唔跑慢慢行返屋企,,
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原帖由 alfredyu 於 2008-12-30 15:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實比賽時並不特別辛苦,在競賽氣氛下通常會比練習時跑得快和持久。反而是一個人練習長課好難迫自己跑耐些。
原帖由 cookie97 於 2008-12-30 15:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 認同,一個人練習,好多時都會自我放棄.. 有時候意志唔夠堅持,跑了一陣就會不自覺地停下來..
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