《May姐有請》星期日友情去馬

maytai

bm2004 發表於 2014-1-24 13:56
星期日友情去馬 農曆新年前最後一課
1月26日 7:45am 集合
8:00am起步 馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場)

Josephine, 同我們一齊團年嗎?

JoJoYip

本帖最後由 maytai 於 2014-1-24 17:24 編輯

星期日友情去馬 農曆新年前最後一課+團年(午餐)
1月26日 7:45am 集合
8:00am起步 馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場)
(不見即去)
1. 肥B
2. Desmond
3.龜兔競跑
4.dick
5.建仔
6.Carrie
7. 阿聰 (今年渣打我只參加半馬，呢個時候應該只練番半馬既里數)
8. bm2004 (沙田跑過黎,看步速再決定join唔join大家一段後返沙田)
9. Ricky
10. 啤啤
11. fatwoon
12. 皇上
13. 波哥
14. 諾
15. EC
16. 南
17. May
18. Alex 伉儷
19. JoJo
網友約跑 - 免責聲明
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。
8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。
11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用。
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kokyan_lam

團年零舍人強馬壯！

bm2004

maytai 發表於 2014-1-24 17:19
Josephine, 同我們一齊團年嗎?

都好~

JoJoYip

kokyan_lam 發表於 2014-1-25 09:27
團年零舍人強馬壯！

哈哈～希望膝頭無事可以長課
我人生跑得最長係：全馬一次，兩星期前同白兔23K一次，半馬兩次，二十公里一次同十八公里一次。。。

再唔練我會死

Charles56

星期日友情去馬 農曆新年前最後一課+團年(午餐)
1月26日 7:45am 集合
8:00am起步 馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場)
(不見即去)
1. 肥B
2. Desmond
3.龜兔競跑
4.dick
5.建仔
6.Carrie
7. 阿聰 (今年渣打我只參加半馬，呢個時候應該只練番半馬既里數)
8. bm2004 (沙田跑過黎,看步速再決定join唔join大家一段後返沙田)
9. Ricky
10. 啤啤
11. fatwoon
12. 皇上
13. 波哥
14. 諾
15. EC
16. 南
17. May
18. Alex 伉儷
19. JoJo
20. Charles
網友約跑 - 免責聲明
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。
8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。
11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用。
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kin8333

今日跟肥B跑了20K

maytai

kin8333 發表於 2014-1-26 19:01
今日跟肥B跑了20K

勁!  勁!

allmyfriend

孖橋前遇見波哥肥B拍跳, 大家跑得很積極用心, 波哥是超正pacer

光中跑者

kin8333 發表於 2014-1-26 19:01
今日跟肥B跑了20K

肥B終於鋒芒畢露了.

肥B

allmyfriend 發表於 2014-1-27 09:05
孖橋前遇見波哥肥B拍跳, 大家跑得很積極用心, 波哥是超正pacer

c hing 說得對！波哥真的很好，每次見我跑到想放棄，都會不停鼓勵我，讓我又再從新振作起來、完成目標

肥B

光中跑者 發表於 2014-1-27 09:21
肥B終於鋒芒畢露了.

光中不要笑我了

光中跑者

肥B 發表於 2014-1-27 09:41
光中不要笑我了

豈敢, 豈敢

kokyan_lam

登錄/註冊後可看大圖

fatwoon

kokyan_lam 發表於 2014-1-27 12:06

可惜我o黎唔到!

maytai

fatwoon 發表於 2014-1-27 12:23
可惜我o黎唔到!

唔緊要啦! 呢個星期日一齊開年囉

fatwoon

maytai 發表於 2014-1-27 17:02
唔緊要啦! 呢個星期日一齊開年囉

好啊,到時見!

kokyan_lam

fatwoon 發表於 2014-1-27 12:23
可惜我o黎唔到!

右下正是南哥

leefs

2014款網衫

                               
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詳情請到以下連結

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maytai

星期日友情去馬 開年第一課
2月2日 7:45am 集合
8:00am起步 馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場)
(不見即去)
1. 皇上
2. 波哥
3. May
4.
5.
6.
  
網友約跑 - 免責聲明
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。
8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。
11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用。