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原帖由 Frankie7 於 2011-1-6 11:11 發表
只視作研究及討論....不針對任何人.
我都有個friend同我講過什麼滾動式跑法與Sunrise C-Hing相似 (腳踭, 中掌及前掌先後與地面接觸, 透過腳掌的滾動……).
咁我問佢有冇見過只用腳踭跑而腳掌唔掂 ...
多謝frankie兄笑我
文字上可能表達得唔係好清楚, 我架意思其實係想講落地時候係要卸力, 而盡量唔好用腳踭硬食所有反彈力, 正如我地跌落地的時候, 如果可以打過翻斗, 在地上滾動, 就無仆到直咁, 當然懂得卸力係要講經驗, 最好都係搵專人指導, 唔好聽好似我呢d茂利講就亂試!
其實我自己係buy中前掌落地, 靠跑姿多過靠對鞋架避震多d! |
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