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[LV.4]偶爾看看III
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chankerokero 發表於 2014-3-9 11:11 可以明確指出文章誤導嘅地方嗎?
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[LV.2]偶爾看看I
Rick724 發表於 2014-3-9 14:05 赤足個著地受力用脛前肌同小腿後肌多 腳板輕微放鬆向下全落地唔同幅圖禁大動作 比起跟腱及阿基裡斯腱出事多 ...
dunkel 發表於 2014-3-9 17:59 @@ 師兄所指的腳板底出事是指? 但小生覺得赤足路跑里數有1000公里(運動場賽道不計算在內)半馬已不 ...
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dunkel 發表於 2014-3-10 10:30 其實小生在之前的文章中提到, 每個人的構造都不同,所以當要學習某一種跑姿後, 仍必須聆聽身體的訊息而不 ...
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