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[LV.4]偶爾看看III
原帖由 kcchu 於 2009-4-14 22:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁以一個目標為半馬黎講, 幾長先算係一個長課??
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原帖由 schnix 於 2009-4-15 00:09 發表 我都係半馬人, 以15k or 以上當係長課
原帖由 cu83 於 2009-4-14 21:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 對一般業餘跑步者來講, 幾長程先至可以叫 "長課"? 應以時間衡量 定係 以距離衡量??
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原帖由 cc 於 2009-4-15 00:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 cookie姐....你就唔岩喇....有貨賣....都只是參加半馬
原帖由 schnix 於 2009-4-15 00:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 x2 cookie ctse, 10k 過外, 對你黎講太短了, 點算長課呀
原帖由 cookie97 於 2009-4-15 00:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 要在運動場跑25個圈,對我來說,完成此長課療程(10k)已經很厲害了...
原帖由 ee_tpk 於 2009-4-15 01:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 小妹覺得 跑 25圈悶到爆炸...... 跑得晒簡直我人生一個創舉... " />" />
原帖由 ee_tpk 於 2009-4-15 01:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 小妹覺得 跑 25圈悶到爆炸...... 跑得晒簡直我人生一個創舉...
原帖由 邪神 於 2009-4-15 01:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 我試過跑50個圈..... 按錶按到手痛...... 最唔鍾意跑運動場........
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原帖由 cu83 於 2009-4-14 05:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 對一般業餘跑步者來講, 幾長程先至可以叫 "長課"? 應以時間衡量 定係 以距離衡量??
原帖由 cookie97 於 2009-4-15 01:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 50個圈 = 20k....@@ 一個人跑的話,我唔會在運動場做埋d咁o既傻事....
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