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原帖由 朱古力 於 2009-11-2 22:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 我由10月頭已經開始有練 而家每日都會跑下長課 但求跑到好成績.. 我諗有對好d既鞋 心理質素上都會好好多吧.. 希望有更多ching多多提點一下...
原帖由 朱古力 於 2009-11-2 23:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 因為mizuno石墨底既比賽鞋最少都成千蚊.. adi都係700幾蚊到... 我都諗緊唔同方法去訓練 但係成效唔大... 唔知點算好
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原帖由 smchan2 於 2009-11-2 23:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 adizero pro 個人覺得太薄唔適合跑街 用黎係運動場跑interval 同tempo 就正 如果 ching 想輕同保護好少少可以試下adizero ace 我之前係outlet 買好似$375 貴d 可以買asics skysensor 兩隻我都覺得ok 輕, 當 ...
原帖由 CharlesAF 於 2009-11-2 23:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 係喎, 你預算其實有幾多? 體重同身高大約係幾多? 方法方面, 你試下睇睇呢個網 : http://www.hkpe.net/hkpe/others/multiapproach_chinese.pdf 訓練鞋不如買Aero, 比賽鞋就買Spacer
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原帖由 朱古力 於 2009-11-2 23:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 我遲下都會轉跑街多... 我朋友都用緊ace 佢話adizero pro唔錯 我都望過skysensor 但我仲未confirm到價錢大約係幾多... 諗唔到阿.....
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原帖由 joelkw 於 2009-11-3 14:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 跑10k比賽唔駛每日都長課o掛!!?? 集中d操下速度好過啦~~~
原帖由 smchan2 於 2009-11-3 13:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 Skysensor 中國版就around 850 啦 adizero 係outlet 就below 400 唔係正價都幾貴
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原帖由 朱古力 於 2009-11-3 23:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 真係無乜高手教過我 所以都唔敢點亂練 怕練錯 同無練一樣...
原帖由 donaldc 於 2009-11-4 13:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 你d長課走幾多k?
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