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原帖由 WinggniW 於 2009-8-10 11:02 發表
右膝仲有D怪怪咁,發唔到力,今晚唔大雨都跑一轉,睇下仲有無痛先
試腳都要小心D啊~
今晚睇吓撞唔撞到你丫, 不過我會好夜先跑 ^^
原帖由 WinggniW 於 2009-8-10 11:02 發表
我星期六o黎逍遙+特訓呀!今個星期跑邊處呀~團長!
所有fans留意, Wing嬸今個星期歸隊喇............
至於路線方面 ~~~~~~
其實我最近試過兩次日間跑 [TKO>澳景>廣田>寶達>康盛>翠林>TKO],
係就係熱少少, 不過如果有足夠補水, 其實慢慢跑都唔算太辛苦,
唔知大家覺得如何?
(又或者好似finewong咁講, 調返轉方向跑舒服D)
如何想輕鬆D, 亦可以跑番大圈.
大家俾D意見啦 ^^ |
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