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原帖由 finewong 於 2009-8-18 10:23 發表
睇黎大家都好有興趣練回氣, 一齊感受下 我上星期日跑得有幾辛苦
叫得做回氣, 之前梗係要扯爆自己先啦,
成身變得無力, 雖然想好停低, 但係要繼續跑
大家星期六就咁練啦~...
今個星期既 [TKO終極回氣特訓 ~ finewong分享會] 正式接受報名:
0. finewing <=== 回氣教頭
1. WinggniW (成功搶閘no.1)
2.
3.
4. JC (阿四專用4號位)
注意: 今期由回氣教頭finewong親自主理,
路線, 路程, pacing...... 等等, 必須全程依照教頭指示,
以秉丞回氣特訓的基本原則===>
finewong教頭語錄:
叫得做回氣, 之前梗係要扯爆自己先啦,
成身變得無力, 雖然想好停低, 但係要繼續跑
finewong教頭, 有勞你出路線及行程啦, 跑大清定馬油塘好呢?
[ 本帖最後由 jc8866 於 2009-8-18 11:04 編輯 ] |
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