藍田晒草灣暨斧山閒扯區

mill · 發表於 2010-1-25 14:48:11

原帖由 零下十度 於 2010-1-25 14:37 發表

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會長你又唔好咁睇喵喵啵∼∼

因為佢唔識得寫個死字

.

w.c.w.c. · 發表於 2010-1-25 16:38:37

原帖由 零下十度 於 25-1-2010 02:02 PM 發表
麥麥ching你睇5明次次D野咁就証明你系好正常~~

原帖由 mill 於 25-1-2010 02:08 PM 發表
l lulu姐講得絕對啱!

原帖由 田中雅茂 於 25-1-2010 02:14 PM 發表
次次你唔好話俾我知同茄mill 全程都 keep 住3分40依個速度1k呀嘛!咁啃!

睇黎呢樹除左我冇一個正常

狗哥 · 發表於 2010-1-25 17:20:50

原帖由 w.c.w.c. 於 2010-1-25 00:19 發表

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原來琴日我個均速控制得好靚呀~ (即係包括埋Mill嬸)
馬鞍山公園  ->  元洲 : 340.037418
元洲 -> 海濱 -> 馬公  : 340.028592
      全       程    : 340.072934
跑步咁耐, 控制得最好係今 ...

但點解全程個平均pacing反而.....慢左既

因為補水!?

w.c.w.c. · 發表於 2010-1-25 17:44:39

原帖由狗哥於 25-1-2010 05:20 PM 發表

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但點解全程個平均pacing反而.....慢左既因為補水!?

因為我冇接觸maths太耐, 所以有少少運算上ge邏輯錯誤發生 wakakakaka
其實我琴晚都覺得怪怪地, 擺明唔m, 不過我冇理, 又或者係我撈錯左
我而家覺得好亂… 都係當冇事發生過啦XXDDDDD

狗哥 · 發表於 2010-1-25 17:50:23

原帖由 w.c.w.c. 於 2010-1-25 17:44 發表

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因為我冇接觸maths太耐, 所以有少少運算上ge邏輯錯誤發生 wakakakaka
其實我琴晚都覺得怪怪地, 擺明唔m, 不過我冇理, 又或者係我撈錯左
我而家覺得好亂… 都係當冇事發生過啦XXDDDDD

數字上姐...都唔差得遠...係覺得怪怪地...
但你同令mill 去 & 回都 keep 住約 5'40 都很不錯

街坊鄭 · 發表於 2010-1-25 18:04:41

明晚大大有約會,可能可以過來跑,但你地明晚7:10開跑,我趕唔切另我又唔識路,我驚7:30前都去唔到晒草.如我過來,可唔可以等埋我呀.

w.c.w.c. · 發表於 2010-1-25 18:05:56

原帖由狗哥於 25-1-2010 05:50 PM 發表

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數字上姐...都唔差得遠...係覺得怪怪地...
但你同令mill 去 & 回都 keep 住約 5'40 都很不錯

好在mill嬸就住我比我跟下炸

如果唔係會盲目飛奔跟住返馬公…

訓第時架呠呠車

田中雅茂 · 發表於 2010-1-25 18:12:32

原帖由狗哥於 2010-1-25 17:50 發表

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數字上姐...都唔差得遠...係覺得怪怪地...
但你同令mill 去 & 回都 keep 住約 5'40 都很不錯

原來次次化簡為繁轉晒做秒黎計,搞到條數水蛇(春)咁長,連我都睇到一頭霧水.
好彩有個同佢一樣痴痴地嘅兄弟狗狗先知道佢up乜啫!

狗哥 · 發表於 2010-1-25 18:14:30

原帖由 田中雅茂 於 2010-1-25 18:12 發表

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原來次次化簡為繁轉晒做秒黎計,搞到條數水蛇(春)咁長,連我都睇到一頭霧水.
好彩有個同佢一樣痴痴地嘅兄弟狗狗先知道佢up乜啫!

矛扮法啦，近豬者赤麻

(但我都唔係好明痴痴點數後係點運算出黎可以咁水蛇春咁長...)

kf · 發表於 2010-1-25 18:48:18

現在約定大家 :
今個(星期二)26號, 晒草-->澳景路--TKO MTR折返, 晚上 7:10起跑.

1. mill
2. 亮
3. 肥脾 (我回歸啦)
4. kf (我又黎打攪哂 )

比因 · 發表於 2010-1-25 19:10:22

原帖由 mill 於 2010-1-25 16:14 發表

明晚晒草有飯吃呀! 晒草-->澳景路-->TKO MTR來回, 12.5k.
比因...你來唔來呀??

聽到啦!

比因 · 發表於 2010-1-25 19:11:00

現在約定大家 :
今個(星期二)26號, 晒草-->澳景路--TKO MTR折返, 晚上 7:10起跑.

1. mill
2. 亮
3. 肥脾 (我回歸啦)
4. kf (我又黎打攪哂 )
5. 比記

田中雅茂 · 發表於 2010-1-25 19:46:58

嘩!今次又有鴛鴦脾喇!

非比 · 發表於 2010-1-25 20:28:23

原帖由 零下十度 於 2010-1-25 13:57 發表

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病左就咩跑咁多~~

原帖由 mill 於 2010-1-25 14:06 發表

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比比又病左, 休息吓喇! 唔舒服聽日唔好離晒草喇! (雖然我好想見到比比囡)

我有頑疾, 冇得醫架啦

......唯有及時行樂, 同你地玩多些食多些

......今晚會好早訓, 執定包伏聽日上晒草

天鬼 · 發表於 2010-1-25 20:49:58

嘩~~脾脾咁爛跑既....有病都去跑...小心身體呀

kan0902 · 發表於 2010-1-25 21:18:09

原帖由非比於 2010-1-25 20:28 發表

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我有頑疾, 冇得醫架啦......唯有及時行樂, 同你地玩多些食多些......今晚會好早訓, 執定包伏聽日上晒草

非比
你唔係又冷親ar ma
唔通你尋日真係就咁凍親??

係啦早d休息
希望聽日好返晒
可以去倒晒草玩返轉

mill · 發表於 2010-1-25 21:59:39

原帖由 kf 於 2010-1-25 18:48 發表

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現在約定大家 :
今個(星期二)26號, 晒草-->澳景路--TKO MTR折返, 晚上 7:10起跑.

1. mill
2. 亮
3. 肥脾 (我回歸啦)
4. kf (我又黎打攪哂 )
5. 廁廁
6. 田中會長

好野呀! 雙脾同kf都離, 咁呀根你來嗎?

w.c.w.c. · 發表於 2010-1-25 22:17:02

原帖由 田中雅茂 於 25-1-2010 06:12 PM 發表

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原來次次化簡為繁轉晒做秒黎計,搞到條數水蛇(春)咁長,連我都睇到一頭霧水.
好彩有個同佢一樣痴痴地嘅兄弟狗狗先知道佢up乜啫!

我覺得非常清楚啵

w.c.w.c. · 發表於 2010-1-25 22:18:02

原帖由 mill 於 25-1-2010 09:59 PM 發表

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好野呀! 雙脾同kf都離, 咁呀根你來嗎?

呢位同學, 你quote多左野啵

非比 · 發表於 2010-1-25 22:32:07

原帖由 w.c.w.c. 於 2010-1-25 22:18 發表

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呢位同學, 你quote多左野啵

多左些咩

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