港島區老實人吹水區

cu83 · 發表於 2010-6-26 05:36:42

原帖由 piyrag提督 於 26-6-2010 01:58 發表

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力哥...我都要訓啦
抖足精神sunday同你班傻強行山喎

Who are the 傻強？

cu83 · 發表於 2010-6-26 05:37:36

原帖由 山海赤子 於 26-6-2010 02:36 發表

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我係巴士上呀

你可以除鞋掟佢！

cu83 · 發表於 2010-6-26 05:38:16

2010年06月26日（星期六）
各位早晨，同大家報告天氣先!
香港今日天氣預測：
多雲有驟雨，早上雨勢有時頗大及有幾陣狂風雷暴。吹和緩至清勁西南風。
展望：未來數天仍然有驟雨，下週初部分時間有陽光。
最高氣溫約 30℃、最低約 25℃。濕度：85%。
現時氣溫 25℃，大雨。

cu83 · 發表於 2010-6-26 05:38:50

2010年06月26日（星期六）
注意：黃色暴雨警告信號現正生效。
雷暴警告現正生效，有效時間至6月26日上午6時正。

cu83 · 發表於 2010-6-26 05:39:05

各位港區既跑友早晨！

遊客早晨！

cu83 · 發表於 2010-6-26 05:40:05

Wadee 隊長，早晨！

cu83 · 發表於 2010-6-26 05:42:13

Wadee 隊長，
隻腳敷下冰會快 d 消腫！
平時做野小心 d 啦！

cu83 · 發表於 2010-6-26 05:43:55

Wadee 隊長，
今日天雨路滑，
休息一天唔好跑喇，
留力明天一齊操山啦！

龜速行 · 發表於 2010-6-26 07:58:21

c hing c tse & c mu

morning ar

good morning 香港長跑網

龜速行 · 發表於 2010-6-26 07:58:48

cu sir

goooooooooooooooooooooood morning ar

龜速行 · 發表於 2010-6-26 07:59:23

wadee c hing

morning ar

Simon So · 發表於 2010-6-26 08:18:47

good morning all ~

runrun · 發表於 2010-6-26 08:23:27

CU SIR, Wadee, 速爸爸.........各位親生跑友早晨 !

今朝第一次去拜會魚師傅, 依家培養緊預備受C嘅心情 !

runrun · 發表於 2010-6-26 08:24:44

才子早晨 !

Simon So · 發表於 2010-6-26 08:29:21

good morning runrun ~

妳去搵魚老闆，係咪只係整下隻手 ?
咁樣應該唔會痛c妳，放鬆自己去享受下喇。

Simon So · 發表於 2010-6-26 08:34:57

原帖由 piyrag提督 於 2010-6-26 00:27 發表

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才子可能program對你來說比較強...加上近來天氣悶熱..身體一時未能適應..d攰終於爆出黎
好好休息多喝水, sunday唔好勉強呀

多謝關心。
亦請放心，因為我好自量

，
我會量力而為，所以報名行山時我已決定行半程。

龜速行 · 發表於 2010-6-26 08:37:04

才子 c hing

runrun c tse

morning ar

兩位都 take care ar

Simon So · 發表於 2010-6-26 08:38:11

原帖由 TNT 於 2010-6-26 00:54 發表

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想問下星期日究竟去唔去體育館擺嘢先?
如果諗住擺嘢, 係咪要再早D去東涌?

我會行半程就回航，所以唔擺嘢去體育館，而且我都唔慌會帶好多嘢去。

Simon So · 發表於 2010-6-26 08:40:46

good morning 樂樂爸。

多謝關心，尋晚同學仔都有話我面色唔係咁好，
可能近排運動量大，我係有少少攰，但睡了一覺已經好得多了。

龜速行 · 發表於 2010-6-26 08:41:11

dicksonyk c hing

morning ar

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