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樓主: onon
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30781#
發表於 2009-6-2 22:36:20 | 只看該作者

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30782#
發表於 2009-6-2 22:37:57 | 只看該作者
原帖由 駿駿駿 於 2009-6-2 22:34 發表


不是la, 你地約跑咪過來玩law

跑得多都會進歩ga

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30783#
 樓主| 發表於 2009-6-2 22:39:07 | 只看該作者
晚安呀各位!

wadee明晚嚟唔嚟?

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30784#
發表於 2009-6-2 22:40:06 | 只看該作者
原帖由 onon 於 2009-6-2 22:39 發表
晚安呀各位!

wadee明晚嚟唔嚟?

晚安 超版安
多數會黎ge

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30785#
發表於 2009-6-2 22:41:16 | 只看該作者
我唔洗, 又唔掠, 全部大大攪掂

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30786#
 樓主| 發表於 2009-6-2 22:43:06 | 只看該作者
原帖由 Alex 於 2009-6-2 22:41 發表
我唔洗, 又唔掠, 全部大大攪掂


你幸福!

我手洗完用機轉乾再掠.
  

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30787#
發表於 2009-6-2 22:43:29 | 只看該作者
超版安晚安
超版晚安安
起版安安晚

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30788#
發表於 2009-6-2 22:44:50 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 2009-6-2 22:37 發表

跑得多都會進歩ga


我好多都是hea跑

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30789#
發表於 2009-6-2 22:45:35 | 只看該作者
原帖由 Alex 於 2009-6-2 22:41 發表
我唔洗, 又唔掠, 全部大大攪掂

我都好唔鐘意掠衫呀

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30790#
發表於 2009-6-2 22:46:38 | 只看該作者
原帖由 駿駿駿 於 2009-6-2 22:44 發表


我好多都是hea跑


hea跑都会進步,
我2年前5K都跑唔到,
hea下hea下,
宜家目標係全馬。

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30791#
發表於 2009-6-2 22:47:29 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 2-6-2009 22:36 發表
有冇咁少呀?


上個月腳痛, 所以跑少咗~~
通常一個月都係跑80-90K!!

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30792#
發表於 2009-6-2 22:47:57 | 只看該作者
原帖由 駿駿駿 於 2009-6-2 22:44 發表


我好多都是hea跑

29日嗰晚你跑得好好呀

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30793#
發表於 2009-6-2 22:49:44 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 2009-6-2 22:47 發表

29日嗰晚你跑得好好呀


因為看住地下跑了無週圍望

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30794#
發表於 2009-6-2 22:51:12 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-6-2 22:47 發表


上個月腳痛, 所以跑少咗~~
通常一個月都係跑80-90K!!

你唔係日日都跑ga-ma

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30795#
發表於 2009-6-2 22:51:13 | 只看該作者
咁多位水軍,

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30796#
發表於 2009-6-2 22:51:22 | 只看該作者
總之依家唔係賽季,
大家可以跑,
但唔好太過量,
避免受傷!!

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30797#
發表於 2009-6-2 22:51:46 | 只看該作者
原帖由 駿駿駿 於 2009-6-2 22:49 發表


因為看住地下跑了無週圍望

我都係咁

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30798#
發表於 2009-6-2 22:52:31 | 只看該作者
原帖由 Alex 於 2009-6-2 22:51 發表
咁多位水軍,

晚安 Alex

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30799#
發表於 2009-6-2 22:53:28 | 只看該作者
明天見,
886

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30800#
發表於 2009-6-2 22:53:40 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 2-6-2009 22:51 發表
你唔係日日都跑ga-ma


邊有咁多時間呀!!
一般都係一週兩次,
依家就一週多一兩次!!
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