港人無聊吹一吹...不喜歡勿入!

肥哥哥KC · 發表於 2009-6-9 21:21:02

終於有時間放意大利相上fb...

wadee · 發表於 2009-6-9 21:21:20

原帖由 Alex 於 2009-6-9 21:19 發表

 登錄/註冊後可看大圖

CWB SG
9:00pm
自已先食飯,
跑完, 沖完身就閃!
定直接由CWB跑返太古好呢?

好提意

piyrag · 發表於 2009-6-9 21:21:34

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

wadee · 發表於 2009-6-9 21:22:08

原帖由 gary1027 於 2009-6-9 21:17 發表

 登錄/註冊後可看大圖

九點cwb運動場

OK

力 · 發表於 2009-6-9 21:22:45

沖涼先, 轉頭再傾

piyrag · 發表於 2009-6-9 21:23:45

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

cu83 · 發表於 2009-6-9 21:24:52

今日好攰, 唔想再用腦筋!
明晚 Men's Club 又有私跑??

cu83 · 發表於 2009-6-9 21:25:22

Gary + Alex + Wadee

piyrag · 發表於 2009-6-9 21:25:50

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

piyrag · 發表於 2009-6-9 21:26:06

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

wadee · 發表於 2009-6-9 21:26:52

我聽日可能直接由鰂魚涌跑去cwb SG

山海赤子 · 發表於 2009-6-9 21:26:57

原帖由 cu83 於 2009-6-9 15:29 發表

 登錄/註冊後可看大圖

講笑咋~~
可以
1) 慢跑外圈 x 2~3個
2) 踢腳
3) 慢跑外圈 x 1~2個

之後再之後

呢個plan 幾好o咼, 一於 join

山海赤子 · 發表於 2009-6-9 21:28:17

原帖由 Alex 於 2009-6-9 15:31 發表

 登錄/註冊後可看大圖

Running under raining! so romantic!

對呀對呀

wadee · 發表於 2009-6-9 21:29:14

CU8 CU8 CU8

wadee · 發表於 2009-6-9 21:30:58

原帖由 山海赤子 於 2009-6-9 21:26 發表

 登錄/註冊後可看大圖

呢個plan 幾好o咼, 一於 join

赤子
你竟然追番3點幾ge post

TNT · 發表於 2009-6-9 21:36:08

久違了的主場...

原來已經有成個半月冇喺自己主場一個人跑,
今日見冇雨, 跑咗兩個4k...

4k (5'45"/k)
神腿8式 x2
4k (5'22"/k)
神腿8式 x1

piyrag · 發表於 2009-6-9 21:36:51

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

wadee · 發表於 2009-6-9 21:37:16

原帖由 肥哥哥KC 於 2009-6-9 21:21 發表

 登錄/註冊後可看大圖

終於有時間放意大利相上fb...

睇佐day2 d相la
真係好靚

cu83 · 發表於 2009-6-9 21:37:52

明晚我都係諗住 Hea 跑，
一班人跑氣氛肯定好D，
但係未必可以 Hea 到，

我多數會八點前出發，如果你地走5.29個條路，
我一於都走同一條路 (部份)，
連道 > 樂活道 > 大坑道 > 黃泥涌峽道 (油站折返)，
希望可以相遇啦!

肥哥哥KC · 發表於 2009-6-9 21:38:05

原帖由 wadee 於 2009-6-9 21:30 發表

 登錄/註冊後可看大圖

赤子
你竟然追番3點幾ge post" />" />" />" />" />

厲害!

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

piyrag piyrag 當前離線積分 6 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 6, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	36463^# 發表於 2009-6-9 21:21:34 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報

piyrag piyrag 當前離線積分 6 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 6, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	36466^# 發表於 2009-6-9 21:23:45 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報

piyrag piyrag 當前離線積分 6 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 6, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	36469^# 發表於 2009-6-9 21:25:50 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報

piyrag piyrag 當前離線積分 6 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 6, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	36470^# 發表於 2009-6-9 21:26:06 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報

piyrag piyrag 當前離線積分 6 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 6, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	36477^# 發表於 2009-6-9 21:36:51 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報