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原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-7-30 13:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 我手臂一向都瘦呀~~~ 抵係byebye肉fining吓, 可能果日件t無露佢出來~~~
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原帖由 billy_yau 於 2009-7-30 13:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 我上網睇過d人話做sit up只會對上腹有效果...係減唔唔到肚腩....真難攪...
原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-7-30 13:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都有byebye肉ka, 個健身教練叫我做多d三頭肌喎~
原帖由 鄭國柱 於 2009-7-30 13:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 壞習慣,如出門不是傾盆大兩,都不會帶傘返工.
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-7-30 13:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 下次過兩招來 不過我試過去gym, 對手臂同背真係冇乜力, 我做掌上壓都做唔到架
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-7-30 14:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 好呀wayway~~~ 我做嘢先啦, 咁多住遲啲再傾
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原帖由 Alex 於 2009-7-30 14:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 billy, 做交叉腿減到肚腩!
原帖由 stanleyhpm 於 2009-7-30 14:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 認衰仔嚇到出汗都得
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原帖由 piyrag提督 於 2009-7-30 14:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 賣飛弗
原帖由 Alex 於 2009-7-30 14:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 way, How do you know ?
原帖由 Alex 於 2009-7-30 14:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 得5得ga ?
原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-7-30 14:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 佢跑步都唔着上身衫~ 咪睇到佢上身結實的肌肉囉~
原帖由 stanleyhpm 於 2009-7-30 14:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 你剛剛試過，得唔得？
原帖由 stanleyhpm 於 2009-7-30 14:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 肚腩都可以好實
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發表於 2009-7-30 13:57:24
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ing吓, 可能果日件t無露佢出來~~~ 
我都有byebye肉ka, 
