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原帖由 wadee 於 5-5-2009 22:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 係ar 頭先連續呃佐好多個posts
原帖由 wadee 於 2009-5-5 22:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 係ar 頭先連續呃佐好多個posts
原帖由 jsmleung02 於 5-5-2009 22:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 今晚趕到入天水圍已經6點8有多, 有些師兄已經衝完圈. 但見大師兄同幾個師兄仍在衝緊最後四個圈, 我稍作拉筋連秒錶也不按便跟他們一起衝,頭一圈跟他們差10米左右完成, 第二個圈差成30米, 第3個圈我已經無氣無力, 跟他們差成90米距離. 問一問大師兄剛才走什麼時間?他答1分12秒一圈 . 兩分連休. ...
原帖由 cu83 於 2009-5-5 22:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 hehe...e.c. 教既
原帖由 jsmleung02 於 5-5-2009 22:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 大家晚上好. 點解你地張cert一些是20 但另一張是21既?
原帖由 jsmleung02 於 2009-5-5 22:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 大家晚上好. 點解你地張cert一些是20 但另一張是21既?
原帖由 jsmleung02 於 2009-5-5 22:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 今晚趕到入天水圍已經6點8有多, 有些師兄已經衝完圈. 但見大師兄同幾個師兄仍在衝緊最後四個圈, 我稍作拉筋連秒錶也不按便跟他們一起衝, 頭一圈跟他們差10米左右完成, 第二個圈差成30米, 第3個圈我已經無氣無力, 跟他 ...
原帖由 cu83 於 2009-5-5 22:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 無D咁既樹...你你睇錯咋!!
原帖由 Alex 於 2009-5-5 22:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 72" 跑400m, 休唔夠1"又泥, 好恐怖嘅interval....... " />" />
原帖由 cu83 於 2009-5-5 22:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 太快啦, 我半圈都唔得呀... 小弟用蟻速爬咋
原帖由 Alex 於 5-5-2009 22:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 72" 跑400m, 休唔夠1"又泥, 好恐怖嘅interval......." />" />
原帖由 WAY_LEUNG 於 5-5-2009 22:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 alex兄, 點解你識打中文
原帖由 Alex 於 5-5-2009 22:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 个个人頭像都差不多, 好難認啊!
原帖由 cu83 於 2009-5-5 22:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 Alex, upload 新頭像睇睇啦!!
原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-5-5 22:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 alex兄, 點解你識打中文
原帖由 Alex 於 2009-5-5 22:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 个个人頭像都差不多, 好難認啊!
原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-5-5 22:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 你老實說啦!
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發表於 2009-5-5 22:13:01
. 兩分連休. 嘩跑死人咩. 我走三個圈個肺都想嘔出來, 但他們已經走了13個圈. 
下星期唔好攪我, 自己慢慢走算數. 跟著我再跑了五個圈鬆腳, 然後趕回家煮飯. 就此完成了第一次跟大隊的失敗的衝圈
無D咁既樹...你.gif)
