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原帖由 matthew~文 於 30-10-2009 19:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 今日又好好多啦 行路唔使兀兀下 但都係有d角度都係會痛 希望一星期後可以開始返慢jog啦~~~
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原帖由 cu83 於 2009-10-30 22:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 都係個句，唔好跑住， 轉做游泳，體能及拉根！
原帖由 matthew~文 於 30-10-2009 23:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 cu兄~~ 體能的話應該點做?? 無左隻腳咩都唔識做 做GYM都係做上身 腳只做PRESS EXTENSION都唔敢做......
原帖由 cu83 於 2009-10-30 23:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 做腰腹之類囉， 踩下單車或游水囉！
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原帖由 matthew~文 於 31-10-2009 11:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 早晨~~咁多位 cu~~~部"太空漫遊"真係唔痛~~~ 搵到精神支柱
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原帖由 matthew~文 於 2009-10-31 11:49 發表 登錄/註冊後可看大圖早晨~~咁多位cu~~~部"太空漫遊"真係唔痛~~~搵到精神支柱
原帖由 cu83 於 2009-10-31 11:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 一步一步慢慢黎， 唔痛都唔好過量呀！
原帖由 FuturaPo 於 2009-10-31 13:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 總覺得玩得多太空漫步機 會跑壞腳步 斗多啲 好返一齊跑街啦 感覺好唔同
原帖由 matthew~文 於 31-10-2009 15:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都覺 腳都伸唔直 但應該唔會傷腳 頂住檔先啦~哈
原帖由 wadee 於 2009-10-31 19:18 發表 105運毒家有冇好野買AR
原帖由 longlx 於 31-10-2009 20:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 運毒家就冇咩特別~ 不過"唇乾"四樓就開咗個新嘅老虎COUNTER
原帖由 cu83 於 2009-10-31 19:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 最好都係游水啦，可以練心肺呀！
原帖由 matthew~文 於 31-10-2009 20:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔知三角底橫落唔落得水呢
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發表於 2009-10-30 22:19:13
發表於 2009-10-31 09:48:12
