港人無聊吹一吹...不喜歡勿入!

Kc@ruby · 發表於 2009-11-9 10:07:18

Wadee
我琴晚都已jog左6K 鬆鬆腳
不過今日對腳仔都仍然很疲倦，仍然未回到。

wadee · 發表於 2009-11-9 10:40:10

原帖由 longlx 於 2009-11-9 09:35 發表

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HEHE, 15K時間同你們半馬時間差唔多~

早晨呀105
你琴日的時間都唔錯la
不過點解chip時間同大會時間差咁遠ge?

wadee · 發表於 2009-11-9 10:41:49

原帖由 Kc@ruby 於 2009-11-9 10:07 發表

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Wadee
我琴晚都已jog左6K 鬆鬆腳
不過今日對腳仔都仍然很疲倦，仍然未回到。

早晨呀kc
我琴晚都jog佐5.5k
今朝再跑佐5k+踢腿
e+對腳感覺好好多

龜速行 · 發表於 2009-11-9 10:42:03

c hing c tse & c mu

morning ar

good morning

香港長跑網

wadee · 發表於 2009-11-9 10:42:34

原帖由 cu83 於 2009-11-9 09:57 發表

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105，昨日戰績如何，你自己滿意嗎？

1:25'+

wadee · 發表於 2009-11-9 10:45:46

早晨速行兄
速行兄琴日辛苦了

piyrag · 發表於 2009-11-9 10:55:24

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cu83 · 發表於 2009-11-9 11:11:54

原帖由 wadee 於 9-11-2009 10:42 發表

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1:25'+

105 好勁呀，半馬走 1:25'！
恭喜，恭喜！

wadee · 發表於 2009-11-9 11:20:55

原帖由 cu83 於 2009-11-9 11:11 發表

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105 好勁呀，半馬走 1:25'！
恭喜，恭喜！

cu
105琴日係跑NB呀

龜速行 · 發表於 2009-11-9 11:22:15

wadee c hing

morning ar

不必客氣

piyrag · 發表於 2009-11-9 11:25:56

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cu83 · 發表於 2009-11-9 11:55:50

原帖由 wadee 於 9-11-2009 11:20 發表

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cu
105琴日係跑NB呀

Oh, I see！
Sorry, 誤會咗！
不過，105 第一次跑 15K 咁長，
又要落過雨，都唔錯啦！

肥哥哥KC · 發表於 2009-11-9 11:56:57

原帖由 cu83 於 2009-11-9 11:55 發表

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Oh, I see！
Sorry, 誤會咗！
不過，105 第一次跑 15K 咁長，
又要落過雨，都唔錯啦！

人地105 跑過105 個圈架, 15k 濕濕碎啦

cu83 · 發表於 2009-11-9 12:09:26

原帖由 肥哥哥KC 於 9-11-2009 11:56 發表

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人地105 跑過105 個圈架, 15k 濕濕碎啦

平時跑同跑比賽唔同 ga-ma！
對我就無分別，因為我係咪都會揸灘 ga-la！

onon · 發表於 2009-11-9 12:31:49

原帖由 cu83 於 2009-11-9 12:09 發表

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平時跑同跑比賽唔同 ga-ma！
對我就無分別，因為我係咪都會揸灘 ga-la！

呢個星期邊晚一齊揸下灘?

piyrag · 發表於 2009-11-9 12:44:03

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Left3 · 發表於 2009-11-9 13:23:23

wa...你地都叫捱上去???
我连你地尾灯都见吾到wor....

今过星期六系上海FM前最后一课长课la...
下星期出差...之后礼拜开始taper....

如有其他星期六早的约跑都可以参加...跟你地学野....

longlx · 發表於 2009-11-9 13:36:25

原帖由 wadee 於 2009-11-9 10:40 發表

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早晨呀105
你琴日的時間都唔錯la
不過點解chip時間同大會時間差咁遠ge?

HEHE~ 因為頭一K勁多人~成條斜根本跑唔倒

~
頭一K行8分幾9分有多~
WAHAH, 不過我都好開心,
因為可以乘機唔駛跑果條長命斜~

longlx · 發表於 2009-11-9 13:43:37

原帖由 cu83 於 2009-11-9 11:55 發表

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Oh, I see！
Sorry, 誤會咗！
不過，105 第一次跑 15K 咁長，
又要落過雨，都唔錯啦！

跑到腳都斷~
未到10K已經爆爆哋~
HEHE...
一路跑一路後悔報了聯合國半馬TIM~

longlx · 發表於 2009-11-9 13:45:40

原帖由 肥哥哥KC 於 2009-11-9 11:56 發表

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人地105 跑過105 個圈架, 15k 濕濕碎啦

ＨＥＨＥ∼舊屎Ｄ嘢。。。唔好提喇∼

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piyrag piyrag 當前離線積分 6 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 6, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	71707^# 發表於 2009-11-9 10:55:24 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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