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73081#
發表於 2009-11-22 17:38:55 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 2009-11-22 17:06 發表

今朝係好凍呀
我塊面出晒汗,但個身就跑極都唔暖
好彩跑完大人即刻俾件風褸我着,所以冇事
最搞笑ge係我跑完後成塊面上都係白色ge結晶鹽


WADEE快到結晶鹽=.=

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73082#
發表於 2009-11-22 17:45:19 | 只看該作者
港島人大家好

仲係覺得好凍呀

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73083#
發表於 2009-11-22 17:55:21 | 只看該作者
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73084#
發表於 2009-11-22 17:59:59 | 只看該作者
Wadee,重差 4K 就一隻馬仔,你跑到 38K 感覺係咪仲有貨去?
如果仲有貨,咁就要恭喜你又升呢喇!

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73085#
發表於 2009-11-22 18:01:51 | 只看該作者
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73086#
發表於 2009-11-22 18:02:36 | 只看該作者
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73087#
發表於 2009-11-22 18:06:46 | 只看該作者
原帖由 piyrag提督 於 22-11-2009 18:02 發表
cu...有機會一齊跑跑馬仔..我發覺有伴一齊跑易跑d...
有時自己一個當練意志


Ok, Ok!
你唔好嫌我拖慢你就得喇!

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73088#
發表於 2009-11-22 18:38:32 | 只看該作者
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73089#
發表於 2009-11-22 18:51:54 | 只看該作者
原帖由 piyrag提督 於 22-11-2009 18:38 發表
玩野呀

唔敢,唔敢!
Wadee 話要盡力跑,
不過我一盡力跑就會爆架喎!
為左唔跑爆,唯有跑慢D,
爆左就會拖慢你囉!

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73090#
發表於 2009-11-22 19:15:41 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-11-22 17:13 發表


跑到D汗結晶鹽咁誇張?你今朝跑左幾K呀?

38k~~

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73091#
發表於 2009-11-22 19:24:21 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-11-22 17:59 發表
Wadee,重差 4K 就一隻馬仔,你跑到 38K 感覺係咪仲有貨去?
如果仲有貨,咁就要恭喜你又升呢喇!

仲有少少貨咁la
跑完今朝呢一課對完成全馬先有d信心呀

[ 本帖最後由 wadee 於 2009-11-22 19:34 編輯 ]

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73092#
發表於 2009-11-22 19:31:14 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 22-11-2009 19:24 發表
仲有少少貨咁la
跑完今朝呢一課對完作全馬先有d信心呀

你就話有信心者,
我未有喎!

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73093#
發表於 2009-11-22 19:35:09 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-11-22 19:31 發表

你就話有信心者,
我未有喎!

你得ge
我對你有信心

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73094#
發表於 2009-11-22 19:37:28 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 22-11-2009 19:35 發表

你得ge
我對你有信心


咁講咪重衰,
壓力大增!

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73095#
發表於 2009-11-22 20:07:46 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-11-22 19:37 發表


咁講咪重衰,
壓力大增!

你搵日都去試下38k咪有信心lo

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73096#
發表於 2009-11-22 20:11:46 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 22-11-2009 20:07 發表
你搵日都去試下38k咪有信心lo


e + 到廈馬都差不多時間,
跑完 Unicef 都要開始減量啦!
無時間試喇!

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73097#
發表於 2009-11-22 20:34:42 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-11-22 20:11 發表


e + 到廈馬都差不多時間,
跑完 Unicef 都要開始減量啦!
無時間試喇!


廈門咁快開始減量~
OH NO~
我仲未練呀~~~

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73098#
發表於 2009-11-22 20:36:17 | 只看該作者



我今朝11K就收了工~

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73099#
發表於 2009-11-22 20:40:35 | 只看該作者
原帖由 longlx 於 22-11-2009 20:36 發表
我今朝11K就收了工~


你有跑開全馬腳程,唔駛驚!

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73100#
發表於 2009-11-22 20:44:18 | 只看該作者
嘩...你地個個都咁好長力...

我淨係跑過一次半馬咁大把  
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