香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: onon
打印 上一主題 下一主題

港人無聊吹一吹...不喜歡勿入!

 關閉 [複製鏈接]

升級   0%

該用戶從未簽到

74021#
發表於 2009-12-6 11:56:19 | 只看該作者
恭喜香蕉曲奇601奪冠
x2

升級   21.15%

該用戶從未簽到

74022#
發表於 2009-12-6 12:25:07 | 只看該作者
恭喜香蕉曲奇601奪冠

x3

升級   0%

該用戶從未簽到

74023#
發表於 2009-12-6 13:00:41 | 只看該作者
馬飛今日跑成點呀?

升級   21.15%

該用戶從未簽到

74024#
發表於 2009-12-6 13:11:20 | 只看該作者


順利達標完成
48'59
不過頭段扯得太快
到第4k先跑得返5min/k
到後尾都捱捱地
成日想停.....又怕俾你地影到~hah

升級   0%

該用戶從未簽到

74025#
發表於 2009-12-6 13:35:47 | 只看該作者
原帖由 matthew~文 於 2009-12-6 13:11 發表


順利達標完成
48'59
不過頭段扯得太快
到第4k先跑得返5min/k
到後尾都捱捱地
成日想停.....又怕俾你地影到~hah

恭喜晒matthew

升級   0%

該用戶從未簽到

74026#
發表於 2009-12-6 13:45:30 | 只看該作者
恭喜香蕉曲奇601奪冠

x4

升級   21.15%

該用戶從未簽到

74027#
發表於 2009-12-6 14:00:27 | 只看該作者
隻腳好痕.......
今晚落香港仔sg jog 多10k8k.......

升級   0%

該用戶從未簽到

74028#
發表於 2009-12-6 14:02:56 | 只看該作者
原帖由 matthew~文 於 6-12-2009 13:11 發表
順利達標完成
48'59
不過頭段扯得太快
到第4k先跑得返5min/k
到後尾都捱捱地
成日想停.....又怕俾你地影到~hah


好嘢!
獎你一程免費接送服務!
(你今日已領賞!)

升級   0%

該用戶從未簽到

74029#
發表於 2009-12-6 14:53:09 | 只看該作者
恭喜CUTIE蕉快奇靚WING

升級   0%

該用戶從未簽到

74030#
發表於 2009-12-6 15:01:54 | 只看該作者
原帖由 longlx 於 2009-12-6 14:53 發表
恭喜CUTIE蕉快奇靚WING奪冠
hgon ...

105你隻腳有冇事呀
大人話見你停低佐wor

升級   0%

該用戶從未簽到

74031#
發表於 2009-12-6 15:06:01 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 6-12-2009 15:01 發表
105你隻腳有冇事呀
大人話見你停低佐wor


105 整親隻腳咩?有無事呀?
你唔係偷學左我既揸灘神功啩!

升級   0%

該用戶從未簽到

74032#
發表於 2009-12-6 15:11:46 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 2009-12-6 15:01 發表

105你隻腳有冇事呀
大人話見你停低佐wor


星期一跑咗4K之後,
休息咗成個星期~
都係咁~

升級   21.15%

該用戶從未簽到

74033#
發表於 2009-12-6 15:12:33 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-12-6 15:06 發表


105 整親隻腳咩?有無事呀?
你唔係偷學左我既揸灘神功啩!


你d 揸灘神功 唔易學架.......
少d功力........
輕則被歌頒2大版
重則......雙目失明~~

升級   0%

該用戶從未簽到

74034#
發表於 2009-12-6 15:12:58 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-12-6 15:06 發表


105 整親隻腳咩?有無事呀?
你唔係偷學左我既揸灘神功啩!

105上次迪迪尼整親隻腳未好番今日又去跑
大人話係3k或4k幾時見佢停响度拉筋

升級   21.15%

該用戶從未簽到

74035#
發表於 2009-12-6 15:13:44 | 只看該作者
原帖由 longlx 於 2009-12-6 15:11 發表


星期一跑咗4K之後, " />" />
休息咗成個星期~
都係咁~" />" />


105保重保重......
抖下先啦

升級   0%

該用戶從未簽到

74036#
發表於 2009-12-6 15:19:50 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 6-12-2009 15:12 發表
105上次迪迪尼整親隻腳未好番今日又去跑
大人話係3k或4k幾時見佢停响度拉筋


105,你整親邊個位呀?

升級   0%

該用戶從未簽到

74037#
發表於 2009-12-6 15:36:15 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-12-6 15:06 發表


105 整親隻腳咩?有無事呀?
你唔係偷學左我既揸灘神功啩!


我都好想學揸灘神功呀~
又有得休息,
又可以跑得咁快~

升級   0%

該用戶從未簽到

74038#
發表於 2009-12-6 15:50:42 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-12-6 15:19 發表


105,你整親邊個位呀?" />" />


左膝外側同後面呀~   
本來跑完廸廸尼都冇咩事~
不過上星期一RECOVERY JOG時突然覺得痛~

休息了一星期,
好似都冇事~
不過今日...

升級   0%

該用戶從未簽到

74039#
發表於 2009-12-6 15:51:47 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 2009-12-6 15:12 發表

105上次迪迪尼整親隻腳未好番今日又去跑
大人話係3k或4k幾時見佢停响度拉筋


WADEE咁你又好番D未呀??

升級   0%

該用戶從未簽到

74040#
發表於 2009-12-6 15:52:12 | 只看該作者
原帖由 matthew~文 於 2009-12-6 15:13 發表


105保重保重......
抖下先啦


THANKS~
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2024-9-28 19:49 , Processed in 0.576786 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表