港人無聊吹一吹...不喜歡勿入!

piyrag · 發表於 2009-5-13 23:56:55

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肥哥哥KC · 發表於 2009-5-13 23:58:07

原帖由 gary1027 於 2009-5-13 23:56 發表

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唔緊...努力左...盡左力ok呀...起碼場裡面無人有你咁大步

最後一圈我係刻意大步左, 但我都唔知大步左幾多..

TNT · 發表於 2009-5-13 23:58:42

原帖由 gary1027 於 2009-5-13 23:52 發表

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TNT....今晚得我同kc兩個跑咋...可惜你無黎到

我驚今晚跑咗禮拜五跑唔到丫嘛!

piyrag · 發表於 2009-5-13 23:59:37

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piyrag · 發表於 2009-5-13 23:59:54

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龜速行 · 發表於 2009-5-14 00:09:59

TNT c hing

thank ar !!!! 在CWB 吃飯

gary提督

yes 都不太夜

龜速行 · 發表於 2009-5-14 00:11:32

c hing c tse & c mu

good night ar!!!!

piyrag · 發表於 2009-5-14 00:13:16

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TNT · 發表於 2009-5-14 00:17:08

goodnite 速兄!

TNT · 發表於 2009-5-14 00:19:09

你地今晚唔係hea跑咩? 乜野大步細步啊?

piyrag · 發表於 2009-5-14 00:21:11

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肥哥哥KC · 發表於 2009-5-14 00:23:03

原帖由 gary1027 於 2009-5-14 00:21 發表

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kc囉....開始有少少進步..個步闊左少少

last 一圈放盡左少少跑je

piyrag · 發表於 2009-5-14 00:24:03

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肥哥哥KC · 發表於 2009-5-14 00:25:20

原帖由 gary1027 於 2009-5-14 00:24 發表

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KEEP住快少少..有助瘦身

爆多圈都無啦, 同埋瘦身應該係時間, 唔係速度呀

piyrag · 發表於 2009-5-14 00:26:01

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肥哥哥KC · 發表於 2009-5-14 00:34:28

原帖由 gary1027 於 2009-5-14 00:26 發表

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燒得更多脂..出更多汗

如果都可以跑得番咁多時間都係ge..

肥哥哥KC · 發表於 2009-5-14 00:34:44

好攰, 訓啦, 晚安~

piyrag · 發表於 2009-5-14 00:35:45

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駿3 · 發表於 2009-5-14 01:28:18

good night all

cu83 · 發表於 2009-5-14 05:57:50

各位早晨!

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