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TA的每日心情 | 奮鬥 2013-10-5 16:36 |
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簽到天數: 1 天 [LV.1]初來乍到
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7月24日
沙田凹至大帽山
起步時間: 6:00pm
出席隊員: 亮哥,花子,非比,kf
蝸牛部隊第一課沙田凹至大帽山因雷暴腰斬由今日補課,簡單拉根後正起步,由於起步較遲,雖然冇乜風但係唔算太熱,總算輕鬆去到大埔公路,轉入城門水塘,小弟與亮哥立即拔出驅狗器驅馬騮,行吓行吓發覺草松之中有怪聲傳出,一睇之下原來有幾隻野豬望住我地發出胡胡聲,當時都唔知用唔用驅狗器對付d野豬有乜後果,所以都係行快兩步走左去。
第七段開始,上針山完全冇風,雖然已經入夜,上針山感覺都比較辛苦,而去到草山就開始放返慢小小可以傾吓計睇吓夜景直至開始緊大帽山,上到大帽山一半,小弟發覺開始冇貨,行吓行吓總算上到頂,但係一開始落山,所用既肌肉一轉就開始黎料,同上一次操八段差唔多位置賣老抽,好在拉左根都總算鬆得到,走埋最後幾K完成呢一課。
分段時間連休
沙田凹士多-M6 1:47
M7 1:29
M8 1:35
總時間:4:51
[ 本帖最後由 kf 於 2010-7-26 00:55 編輯 ] |
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