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受到了鼓舞, 今日第一次下决心加時至40min, (以往總找借口: 已經跑到30min, 都好好啦, 應該夠啦)
今日下午6:00跑, 仍然有太陽下山的大陽光, 但心情好輕鬆和愉快, 這是前所未有的!
以往跑都有點受罪和吃苦的心情, 但今天卻是在享受跑步的感覺, 雖然很累, 但卻好精神!
好天氣+好心情!
人真的是需耍別人的支持和鼓勵, 這些化學作用令我得益不少, 我向着我的目標向前進發!
我還說服我老公明天開始跑, 我會繼績努力, 謝謝大家, 一起加油!
[ 本帖最後由 imany 於 2010-7-3 23:47 編輯 ] |
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