Jellywalker 毅行手記0746

比因

今日天光玩到天黑, 落到扶輪公園仲會合埋3PS同小學生, 好大棚人呀!

超人阿四

One word to describe: Pro

比因

Y so PRO ?

狗哥

原帖由 比因 於 2010-10-2 00:05 發表

                               
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Y so PRO ?

你地主力 pro~ 十卜隊梗加 pro 今日真係好熱鬧

天鬼

原帖由 狗哥 於 2010-10-2 00:13 發表

                               
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你地主力 pro~ 十卜隊梗加 pro 今日真係好熱鬧

我都好想同JELLY仔行下山呀~

witchycatcat

今日後段撞到好多ching/ctse,不過前半段行得好辛苦,又晒又熱...... 我d腸胃又全日抽住痛,真是好惨~~~食左胃藥都無用...由2時15分左右開始行到8點幾,"支力"死我地....JELLY仔小學生及SUE個隊就好好力,全往都行先,的 我地JELLY SUPPORT TEAM包尾返黎,完成都好滿意啦~

[ 本帖最後由 witchycatcat 於 2010-10-2 01:21 編輯 ]

witchycatcat

原帖由 比因 於 2010-10-2 00:05 發表

                               
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Y so PRO ?

因為你終於吸收左經驗,今次無被磨大脾囉~呵呵...

joelkk88

有相睇啦~~

joelkk88

操山大合照~~

joelkk88

再嚟多張~~

狗哥

謝謝阿joe既相 單手打燈單手影相既荃錦事頭婆，高手

running-sue

好在有joejoe嘅多功能手機, 可以保留咁開心嘅時刻
響度仲要多謝連姐

witchycatcat

WHAHAHAH

比因

我在大嶼山羌山頂^^

vhtober

thx joejoe d 靚相!

~~菲菲~~

Thanks joe 既相呀~~~
catcat報告有d誇, 你7:30pm左右落到山腳啦, 行錯5個几鐘咋

vhtober

我比比仲好痛~
果日都係我第1次跑步抽根....好痛好痛~
等我補充下果日support team 既所見所聞....
我地1行3個 jelly st 到達金山個亭...4粒jelly + joejoe 已經到達..仲有跟st 行既成成亦到左....d monkey 見catcat 帶既梨...口水都流晒咁樣, 為免d野食餵晒monkey..我地就即閃la..
到7段頭...補下水先....wowo.果日好多郊遊人士ar.搞到水機都售罄!
jelly 隊員拎住一條$6 既雪條..就帶領大家再上路la..
好快地...上斜..亦好快地....我無力la, 而catcat 就食左胃藥都叫胃痛 (後來至知佢係腸..唔係胃痛, 好明顯佢係食錯藥)..咁....就係咁....一班jelly 就親我地唔為意......................走左la
一路上..我地3個jelly st + 成成...慢慢行.....慢慢行........我地遇到九哥同batbat..一個一個咁~~~~行左去......
終於見到針山la...又爬爬爬..到頂la...仲meet 到久等了既joejoe..我即時心都定d..因為7段入8段我都有d 唔記得點行..
到8段頭la....竟然比我地又重遇jelly...佢地say 左個hi 就閃la..點解我地會咁快到呢???因為..走short-cut law! 多得joejoe 帶既moon cake..另我地充滿力量la...
但moon cake 能量不久又消化晒..行左6:30左右..大家又餓..又食la..食食下sue ctse就過左我地la..
再行......見到平ching..... 果時..已經入黑la...我同catcat 最尾.眼見好似有個人..catcat 就問..係唔係平ching ar??就係咁我地相認左la..
行到大帽山...好大霧又好大風ar..吹到我頭都甩!
正打算jog 下山之際..O...LORLOR膝頭痛AR..+ CAT 又叫胃痛…而我自己就因為之前抽過根..D 雞肉好似成日想再抽過咁~為免一停就老抽…我就叫JOEJOE..拿拿臨同我JOG落山先..CAT+LORLOR + 成成就慢慢行殿後..最後.全世界到齊8尾士多集合影靚相..
快樂又痛苦既1日旅程就咁結束LA

~~菲菲~~

十一國慶jelly仔行左麥徑4-8段, support team在大埔道加入
在水浪窩太約8:15am起步, 早上天氣涼快, 天陰, 上馬鞍山一段比平時快了少許.
一路上陪行十卜的joe都一馬當先, jelly 4人在後跟自己pace行, 4人長時間都在大家視線範圍內一齊行, 約3小時到達基維爾.
之後走short cut約半小時到沙田坳, 個個大吃大喝, 各人都1碗面1碗豆花, 我就兩碗凍豆花+豆沙包, 可能平時support team的供應太足了, 我們都食大左個胃.
之後上獅子山時好晒好熱, 辛好不是全程晒足, 約1:35到大埔道.
會合support大家補水後, 1行9男女起行. 全日最晒最熱的是第6段, 個個都打傘, 但仍然汗如雨下......本來到城門想不作停留, 但實在太熱, 大家都在城門小休補水, 連休約1小時.
第7段仍然好晒好焗, 上針山時開始和support team拉遠了距離, 知道佢們有猛男照顧後4位jelly仔先行一步.
針山過後遇上小時生9哥和batbat, 這時太陽開始偈一偈, 舒服少少.
到鉛鑛坳再小休食嘢, 再來打大佬~~~
大家都想在入黑前衝出亂石陣, 都keep住行無乜停過, 中途又在俾9哥batbat介了.
在上大帽山波波的一斜路好大風好凍, 大家都行得比平時快, 好快就到頂了. 見己入黑就開始jog 落山, 最後full team以10:43完成4-8.
今次訓練大家行到尾段狀態都玩ok, 沒有腳痛/抽筋情況出現, 4人由頭到尾都一齊行, 呢樣最满意

joelkk88

原帖由 vhtober 於 2010-10-4 13:51 發表

                               
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我比比仲好痛~
果日都係我第1次跑步抽根....好痛好痛~
等我補充下果日support team 既所見所聞...." />" />" />" />fgj
我地1行3個 jelly st 到達金山個亭...4粒jelly + joejoe 已經到達..仲有跟st 行既成成亦到左....d mo ...

vv同菲菲個報告都好詳盡~~" />" />