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原帖由 kennethwat 於 2008-6-18 09:32 發表
下星期四見﹗如無意外,下星期是.....54321x2 hjfghft" />hjfghft" />
你又知 ? 以我所知, 奇實睇情況的, 睇人數 , 同有咩人, 同氣溫, 先決定的 . 你都未試過出去跑, 亦 未試過 2km * 7 interval , 跑到吐血的
另外, 如果你有心知d 訓練野, 或者點練, 你問亞蔣, 問佢點操, 佢跟過幾個會玩, 識得多d 野的
[ 本帖最後由 clerkb 於 2008-6-18 19:06 編輯 ] |
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