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樓主: 零下十度
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蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    7801#
     樓主| 發表於 2012-8-6 13:43:24 | 只看該作者

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    開心
    2016-7-24 07:18
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    [LV.6]常住居民II

    7802#
     樓主| 發表於 2012-8-6 13:44:06 | 只看該作者
    原帖由 chuen3182 於 2012-8-6 09:30 發表 早、早晨
    駿老大早晨^-~

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    7803#
     樓主| 發表於 2012-8-6 13:44:44 | 只看該作者
    原帖由 馬拉 於 2012-8-6 10:58 發表 早晨各位!!
    馬老大早晨~

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:51
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    7804#
    發表於 2012-8-6 14:54:50 | 只看該作者
    今晚有野搞,黎唔到

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  • TA的每日心情
    開心
    2021-4-14 10:42
  • 簽到天數: 37 天

    [LV.5]常住居民I

    7805#
    發表於 2012-8-6 21:19:28 | 只看該作者
    原帖由 零下十度 於 2012-8-6 13:42 發表 聽聰,幾時得閒過返兩招烈陽神功比我啊,而家有"怕曬綜合症",923都唔知典蒜巧.
    不如你教我點樣可以係夏天都練跑到21K以上仲好啦?

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  • TA的每日心情
    無聊
    2024-1-2 08:26
  • 簽到天數: 493 天

    [LV.9]以壇為家II

    7806#
    發表於 2012-8-6 23:50:00 | 只看該作者
    原帖由 阿聰 於 2012-8-6 21:19 發表 不如你教我點樣可以係夏天都練跑到21K以上仲好啦?
    阿聰:星期六早上來馬鞍山跑長課就得啦,想練就來啦.

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    該用戶從未簽到

    7807#
    發表於 2012-8-6 23:57:58 | 只看該作者
    原帖由 阿聰 於 2012-8-6 21:19 發表 不如你教我點樣可以係夏天都練跑到21K以上仲好啦?
    黎啦! 馬鞍山去元洲仔來回21K。

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
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    [LV.6]常住居民II

    7808#
     樓主| 發表於 2012-8-7 06:40:48 | 只看該作者
    各位蒲友早晨~今朝的路路好早耶~

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    7809#
     樓主| 發表於 2012-8-7 06:42:19 | 只看該作者
    原帖由 阿聰 於 2012-8-6 21:19 發表 不如你教我點樣可以係夏天都練跑到21K以上仲好啦?
    呢個你就要搵亮哥同兔兔先得啦~

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  • TA的每日心情
    開心
    2021-4-14 10:42
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    [LV.5]常住居民I

    7810#
    發表於 2012-8-7 06:56:30 | 只看該作者
    早晨

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    開心
    2016-7-24 07:18
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    [LV.6]常住居民II

    7811#
     樓主| 發表於 2012-8-7 14:36:53 | 只看該作者
    各位午安,令喵仲唔蒲頭~?

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2018-5-17 11:21
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    [LV.8]以壇為家I

    7812#
    發表於 2012-8-7 21:24:48 | 只看該作者
    [quote]原帖由 零下十度 於 2012-8-7 14:36 發表 [irmg]https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif[/img]各位午安,令喵仲唔蒲頭~? [/quo來了,我hea完青公7K返來了。一宜家一路食野一路覆你Post的, 找我咩樹?

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    2016-7-24 07:18
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    7813#
     樓主| 發表於 2012-8-7 21:54:19 | 只看該作者
    原帖由 mill 於 2012-8-7 21:24 發表 [quote]原帖由 零下十度 於 2012-8-7 14:36 發表 各位午安,令喵仲唔蒲頭~?" />" /> [/quo來了,我hea完青公7K返來了。一宜家一路食野一路覆你Post的,hgjD115 ...
    沒咩樹想找你談談情~

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    2018-5-17 11:21
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    [LV.8]以壇為家I

    7814#
    發表於 2012-8-7 22:17:14 | 只看該作者
    原帖由 零下十度 於 2012-8-7 21:54 發表 沒咩樹想找你談談情~
    明晚去TKO嗎親愛的?

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    2013-10-6 23:51
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    [LV.1]初來乍到

    7815#
    發表於 2012-8-7 22:25:28 | 只看該作者
    原帖由 mill 於 2012-8-7 22:17 發表 明晚去TKO嗎親愛的?hgjD115" />" />hj
    靚mill,你咁問到,唔通你聽晚會到?

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    7816#
     樓主| 發表於 2012-8-7 23:24:58 | 只看該作者
    原帖由 mill 於 2012-8-7 22:17 發表 明晚去TKO嗎親愛的?hgjD115" />" />hj
    好想去,但又咁有飯局,掙扎緊~ 燒脂,增膏,燒脂,增膏..........................哎,好難決定啊.....

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    開心
    2016-7-24 07:18
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    [LV.6]常住居民II

    7817#
     樓主| 發表於 2012-8-7 23:26:28 | 只看該作者
    原帖由 LL3578 於 2012-8-7 22:25 發表 靚mill,你咁問到,唔通你聽晚會到?
    夢夢,你呢,會去TKO嗎~

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    開心
    2013-10-6 23:51
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    [LV.1]初來乍到

    7818#
    發表於 2012-8-8 00:02:34 | 只看該作者
    原帖由 零下十度 於 2012-8-7 23:26 發表 夢夢,你呢,會去TKO嗎~" />" />
    我呢個月係TKO果邊返工,逢禮拜三大可以一放工係新都城果邊食個tea跟住慢慢行過黎運動場

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    開心
    2016-7-24 07:18
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    7819#
     樓主| 發表於 2012-8-8 00:06:04 | 只看該作者
    原帖由 LL3578 於 2012-8-8 00:02 發表 我呢個月係TKO果邊返工,逢禮拜三大可以一放工係新都城果邊食個tea跟住慢慢行過黎運動場
    原來你咁順路,可以跑完食飽飽先返屋企~

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  • TA的每日心情
    開心
    2021-4-14 10:42
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    [LV.5]常住居民I

    7820#
    發表於 2012-8-8 06:51:15 | 只看該作者
    Good Morning
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