蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

阿聰

日期：2012年12月2日（星期日）- 7:40 am 地點：將軍澳運動場外單車徑 6個圈 長度 : 1.9 km x 6 = 11.4 km 時間：1:09:36 (6:06.3/km) 氣溫：18度（大致多雲）

mill

前往228華的飲宴中。宜家未食已經好肚餓了

mill

路路仲未返來嗎?

leefs

原帖由 mill 於 2012-12-3 11:41 發表

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路路仲未返來嗎?

恕怒已返到深圳， 今晚會託隻"琵琶"上嚟！

mill

食鴨?

chuen3182

今晚有要事~不來鳥

零下十度

我返左泥喇,不是最好又不算最差的全馬,多謝大力,堅哥陪跑先可以捱到返終點,還要多謝亮哥令相,跑得相當痛苦,但又玩得好開針...時間同號碼好有緣...7804 4:08'. 大會時間還輕輕地介了堅哥一秒咁多....

零下十度

原帖由 kin8333 於 2012-11-30 19:21 發表

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做時間的好天氣啊,我祝各位師兄師姐PB回來

多謝波哥,好多人都pb左啊,就連我呢個殘腳跑友都比廣馬pb左成分鍾...

零下十度

原帖由 小叻 於 2012-12-1 10:39 發表

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食多D, 加油~要SUB4呀~

小叻,我腳痛,做唔到sub4啊.. 跑呢個全馬痛足42k,呢個星期要好好地修理下付軌了,唔系我怕樂善會完成唔到...

零下十度

原帖由 ManRun 於 2012-12-1 12:20 發表

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路路 & 各位師兄師姐 加油!!

多謝manrun師兄,去上馬的同學仔個個都順利完成左喇! 雖然起跑時一直落住大雨,又吹住4級風,又凍又濕,好在起跑沒耐天氣就一路轉晴.

零下十度

原帖由 leefs 於 2012-12-3 13:39 發表

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恕怒已返到深圳， 今晚會託隻"琵琶"上嚟！

沒啊.....琵琶好貴喲...............

零下十度

原帖由 mill 於 2012-12-3 14:29 發表

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食鴨?

令喵,我真系帶左隻鴨返泥啊.....

零下十度

原帖由 chuen3182 於 2012-12-3 14:45 發表

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今晚有要事~不來鳥" />" />

駿老大,你唔來又走寶喇..

零下十度

原帖由 阿聰 於 2012-12-2 12:51 發表

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日期：2012年12月2日（星期日）- 7:40 am 地點：將軍澳運動場外單車徑 6個圈 長度 : 1.9 km x 6 = 11.4 km 時間：1:09:36 (6:06.3/km) 氣溫：18度（大致多雲）

聰聰d時間越來越快喇..

小比

原帖由 零下十度 於 3-12-2012 18:30 發表

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多謝波哥,好多人都pb左啊,就連我呢個殘腳跑友都比廣馬pb左成分鍾..." />" />

怒怒出到殺手簡 ~天殘脚~PB 了!!

零下十度

原帖由 小比 於 2012-12-4 00:37 發表

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怒怒出到殺手簡 ~天殘脚~PB 了!!

小比,呢招天殘腳唔好稅亂用啊,後果會好慘情.... 各位蒲友早晨....

零下十度

節目預告: 12月29日搞返個~整色整水生日會~ 地點,待定....... 名額20位.. 有興趣者可以在此先報名 1.啊仁 2.CC 3.皇上 4.波哥 5.啊咪 6.路路 7.夢離 8.民仔 9.游生. 10.游太 11.周生 12.周太 13.鄔生 14.鄔太 15.張生 16.堅哥 17. 18. 19. 20. [ 本帖最後由 零下十度 於 2012-12-4 20:21 編輯 ]

mill

各位早晨呀! 尋晚好凍啊! 好彩今日又暖番d.

ccomeout

怒怒好利害，隻腳痛都可以跑完42K，而且時間一D都唔差！ 我跑完人生第一隻，都好開心呀，最後大會時間係4:03, 最後幾K真係辛苦到想死！ 隻腳係27K已開始老抽。

小比

各位早晨 唔下雨冇咁凍了 大力加油 ! 第1次全馬老抽 跑完 403 好勁呀