蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

零下十度

阿聰 發表於 2013-4-25 08:02

                               
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Good Morning

聰聰早晨,呢排有沒報比賽啊..

零下十度

mill 發表於 2013-4-25 10:32

                               
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大家早晨呀 ~~~~  昨晚呀囡生病了, 同我掉床瞓,佢張床瞓得我鬼咁唔C服... ...

喵喵早晨..
喵囡蓉蓉保重啊,病就唔好返學啦.
是否感冒了,呢排流感盛行,小心,小心...

mill

零下十度 發表於 2013-4-25 10:50

                               
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喵喵早晨..
喵囡蓉蓉保重啊,病就唔好返學啦.
是否感冒了,呢排流感盛行,小心,小心... ...

多謝路路關心, 佢((蓉蓉)凍又係著一件衫, 熱又係著得一件衫, 想唔病都難啦.! 好心佢唔好扮壯啦......宜家病左就攞我離攪, 等我無覺好瞓....比佢激屎了.

阿聰

零下十度 發表於 2013-4-25 10:46

                               
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聰聰早晨,呢排有沒報比賽啊..

最近工作好忙，連練跑都冇時間，仲邊有比賽？

阿聰

早晨

mill

出面今日成日都落雨, 真係激屎人了.

零下十度

各位晚安喇..今日好大風喲...

阿聰

Good Morning

mill

零下十度 發表於 2013-4-26 23:02

                               
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各位晚安喇..今日好大風喲...

大家早晨呀! 昨晚真憬好大風..晚青公時回程時一路"亦"風跑, 考辛苦.
出面宜家好好天呀! 今晚BBQ真開心.

mill

辛苦晒呀仁仔為大家炮制美味的食物了. 謝謝!!

kin8333

mill姐430會有幾多人要網衫呀

LL3578

我而家返緊工
收工會即刻過黎join BBQ
晏D見

mill

kin8333 發表於 2013-4-27 14:07

                               
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mill姐430會有幾多人要網衫呀

波哥, 都有好幾個的, 要36/38的, 你方便帶d去啦! 唔該~~~

mill

昨天BBQ辛勞晒人仔, 人仔女友, lulu姐, 皇上, 波哥, jojo yip不能盡錄.....你們為大家準備及安排了很多食物...實在難得. 十分感謝!!!

阿聰

日期：2013年4月28日（星期日）- 2:15 pm
地點：慈雲山蒲崗村道運動場緩跑徑14個圈
長度：0.65 km x 14 = 9.1 km
時間：1:04:27 (7:04.9/km)
氣溫：23度（大致多雲，風勢清勁）

阿聰

早晨

mill

阿聰 發表於 2013-4-29 06:09

                               
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早晨

向深圳李寧盃比賽的浦友及跑友們說聲早~~~~
大家加油喇!

阿聰

mill 發表於 2013-4-29 10:01

                               
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向深圳李寧盃比賽的浦友及跑友們說聲早~~~~
大家加油喇!

你唔去比賽？

mill

阿聰 發表於 2013-4-29 14:37

                               
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你唔去比賽？

聰聰, 我要返工呀! 費事請假啦! 不過這個比賽上年我跑過, 好正架. 送果件衫又好C服(其實我係好想跑的)

leefs

mill 發表於 2013-4-29 14:42

                               
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聰聰, 我要返工呀! 費事請假啦! 不過這個比賽上年我跑過, 好正架. 送果件衫又好C服(其實我係好想跑的) ...

我今晚就著上嚟比恨吓。