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[LV.3]偶爾看看II
ccomeout 發表於 2013-4-15 01:13 登錄/註冊後可看大圖 太太好返d未,老婆病了,當然要留係屋企照顧下!約跑隨時都有。
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[LV.9]以壇為家II
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[LV.6]常住居民II
kin8333 發表於 2013-4-17 08:55 登錄/註冊後可看大圖 LuLu什麼時候回來呀
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零下十度 發表於 2013-4-18 07:52 登錄/註冊後可看大圖 各位早早,星期六照舊8:00馬遊場見喇.....
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[LV.1]初來乍到
milankaka 發表於 2013-4-18 10:49 登錄/註冊後可看大圖 早晨ar lulu姐 我係新加入長跑網既跑友 星期六朝早見
AY60 發表於 2013-4-18 11:21 登錄/註冊後可看大圖 天气预报:多云有霧,间中有雨.还是不错耶。 各位老友星期六见。
kin8333 發表於 2013-4-19 10:16 登錄/註冊後可看大圖 今個星期六長課跑去科學園來回14K好嗎?
AY60 發表於 2013-4-19 10:50 登錄/註冊後可看大圖 波波星期天跑江門半馬,星期六還要長課甘大食架! 幾多K都矛所謂喇!08:00起步。 ...
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JoJoYip 發表於 2013-4-19 15:42 登錄/註冊後可看大圖 我想跟跑呀但有無水補給?無的話我落街買個水樽先
milankaka 發表於 2013-4-19 16:15 登錄/註冊後可看大圖 沿途有水站,但穩陣d可帶水樽
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JoJoYip 發表於 2013-4-19 16:22 登錄/註冊後可看大圖 感謝! 你地PACING大約幾多?
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[LV.2]偶爾看看I
allanccl 發表於 2011-6-11 15:09 登錄/註冊後可看大圖 芧問題! ......希望還記得搵番個條路,好久沒行了! 不過,出貼時真係要聲明有腳痛、ITB等等腳患者,千萬 ...
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