6月26日(星期五)荃灣青公約跑預埋你

mill

原帖由 runrun 於 2012-8-30 10:20 發表

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我八掛多口報吓料，如果你地喺茘枝角游池遊水，隔離盈輝臺商場內有間太子飯莊，啲小菜唔錯架 ! 我好多同事好鐘意去嗰度食，或者買外賣返office，我都食過幾次，幾OK架 ! 價錢亦唔算好 ...

多謝runrun ctse報料。

clerkb

日期：2012年8月24日(星期五)荃灣青公約跑預埋你~~~
集合時間 : 7:00 PM 準時起步(不見即散)

  地點 : 美孚游泳池, 門口等~~~

晚餐 : (待定)又去食邪惡肉啤啤佢喇喟

   

   (請帶備5元硬幣一個, 鎖頭.)

   

   跑上華山者,請7點前在深水埗運動場借鎖匙位置集合不見即散,

   我會六點半左右在跑道上慢JOG十零圈等齊人出發,來回約14KM有4幾K上斜位左右喇!

報名: 

1. mill 
2. 坦克 (跑華景山莊)
3. 亞仙奴
4. hcli
5. c.f Chan
6. Terry
7. 成成
8. andy

9. judy
10. wilson (跑華景山莊)

11. GARY  (跑華景山莊)
12. 胡so (上華山 !)
13. 蝦（上華山）
14. clerkb 華山
15.
16.

警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕

[ 本帖最後由 mill 於 2012-8-30 19:44 編輯 ]

tank1438

咁喵姐你游完攞定位等我地過黎盈輝台食喇...

原帖由 mill 於 2012-8-30 12:12 發表 多謝runrun ctse報料。

mill

原帖由 tank1438 於 2012-8-30 14:06 發表

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咁喵姐你游完攞定位等我地過黎盈輝台食喇...

好呀! 咁到時見喇！

mill

原帖由 tank1438 於 2012-8-30 09:51 發表

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果日我點菜點得唔好啫...喵姐你點番就掂架喇...勝在夠鑊氣同有啤啤飲嘛...!!

唔关你事的，我諗可能係個師父放左假啫！

因為D味道同上次真係完唔同架！

力高

日期：2012年8月24日(星期五)荃灣青公約跑預埋你~~~
集合時間 : 7:00 PM 準時起步(不見即散)
  地點 : 美孚游泳池, 門口等~~~

ont">

晚餐 : (待定)又去食邪惡肉啤啤佢喇喟

   

   (請帶備5元硬幣一個, 鎖頭.)

   

   跑上華山者,請7點前在深水埗運動場借鎖匙位置集合不見即散,

   我會六點半左右在跑道上慢JOG十零圈等齊人出發,來回約14KM有4幾K上斜位左右喇!

報名: 

1. mill 
2. 坦克 (跑華景山莊)
3. 亞仙奴
4. hcli
5. c.f Chan
6. Terry
7. 成成
8. andy

9. judy
10. wilson (跑華景山莊)

11. GARY  (跑華景山莊)
12. 胡so (上華山 !)
13. 蝦（上華山）
14. clerkb 華山
15. 力高 (上華山)
16.

警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕

[ 本帖最後由 mill 於 2012-8-30 19:45 編輯 ]

hcli

日期：2012年8月24日(星期五)荃灣青公約跑預埋你~~~
集合時間 : 7:00 PM 準時起步(不見即散)
地點 : 美孚游泳池, 門口等~~~

ont">

晚餐 : (待定)又去食邪惡肉啤啤佢喇喟

(請帶備5元硬幣一個, 鎖頭.)

跑上華山者,請7點前在深水埗運動場借鎖匙位置集合不見即散,

我會六點半左右在跑道上慢JOG十零圈等齊人出發,來回約14KM有4幾K上斜位左右喇!

報名:

1. mill
2. 坦克 (跑華景山莊)
3. 亞仙奴
4. hcli (深水埗運動場 jog)
5. c.f Chan
6. Terry
7. 成成
8. andy

9. judy
10. wilson (跑華景山莊)

11. GARY (跑華景山莊)
12. 胡so (上華山 !)
13. 蝦（上華山）
14. clerkb 華山
15. 力高 (上華山)
16.

警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕

wo92629392

日期：2012年8月24日(星期五)荃灣青公約跑預埋你~~~
集合時間 : 7:00 PM 準時起步(不見即散) 
地點 : 美孚游泳池, 門口等~~~

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晚餐 : (待定)又去食邪惡肉啤啤佢喇喟

(請帶備5元硬幣一個, 鎖頭.)

跑上華山者,請7點前在深水埗運動場借鎖匙位置集合不見即散,

我會六點半左右在跑道上慢JOG十零圈等齊人出發,來回約14KM有4幾K上斜位左右喇!

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1. mill 
2. 坦克 (跑華景山莊)
3. 亞仙奴.  <-------------（喺大陸趕唔切,下次再來Sorry)
4. hcli (深水埗運動場 jog)
5. c.f Chan
6. Terry
7. 成成
8. andy

9. judy
10. wilson (跑華景山莊)

11. GARY (跑華景山莊) 
12. 胡so (上華山 !)
13. 蝦（上華山）
14. clerkb 華山
15. 力高 (上華山)
16.

警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕

wo92629392

亞仙奴喺大陸趕唔切,下次再來Sorry!

mill

原帖由 wo92629392 於 2012-8-31 18:07 發表

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亞仙奴喺大陸趕唔切,下次再來Sorry!

收到。

chuen3182

筌友∼上華山好玩嗎？

tank1438

駿哥好好玩呀,因我帶住GARY跑,所以行青山公路上,所以短左D,下次再黎跑次荔景上應該更好玩..

原帖由 chuen3182 於 2012-9-1 01:26 發表 筌友∼上華山好玩嗎？">

chuen3182

坦克∼下次與荃新友星期天，齊齊再上華山。

mill

9月8日(星期5) 荃灣青公約跑預埋您 ^0^~~~~

日期：2012年9月7日(星期五)荃灣青公約跑預埋您~~~
集合時間 : 7:00 PM (不見即散) 

地點 : 荃灣公園, 即如心酒店旁, 荃灣公園網球場, "更衣室門口等"
晚餐 : (待定)

  

 

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1. mill 
2. 
3.
4.
5.
6.
7.
8.

警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕

[ 本帖最後由 mill 於 2012-9-6 19:43 編輯 ]

hcli

今個星期五另有局，Skip !

Jacky

9月8號係星期六黎@@

Turtle

ont">

9月7日(星期5) 荃灣青公約跑預埋您 ^0^~~~~

日期：2012年9月7日(星期五)荃灣青公約跑預埋您~~~
集合時間 : 7:00 PM (不見即散) 

地點 : 荃灣公園, 即如心酒店旁, 荃灣公園網球場, "更衣室門口等"
晚餐 : (待定)

   路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km

 

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8.

警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕

[ 本帖最後由 mill 於 2012-9-6 19:43 編輯 ]

mill

都係胡so醒, 同我更正番, 仲同我加番句荃灣公園至深井tim, 唔該晒! 唔似得隻大頭蝦, 傻吓傻吓! 講左都唔識做. 傻仔一名

tank1438

https://www.facebook.com/events/ ... _t=event_mall_reply 星期五改踩去門常關喇喟!

runrun

原帖由 tank1438 於 2012-9-5 01:09 發表 https://www.facebook.com/events/164174583720030/164530150351140/?ref=notif¬if_t=event_mall_reply 星期五改踩去門常關喇喟!

 

昨日我已在FB 報了名，星期五晚見大家啦 !