「荃」新"癲"地~~【癲地會】

Rhys

原帖由 perre 於 2012-2-13 17:09 發表

                               
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請問今晚會唔會有人跑下青公? 自渣馬之後, 呢個星期成個海旁靜晒, 去到青龍頭星期六朝早只得三四個人 ...... 靜得可怕.

唔會喎，我星期日朝見到好多人跑

Jacky

好啦，報名就交由小二班長安排了~~@@

micrathon

都正常ge...D跑友都要hea番下，遲D又會多番D人。
最靜應該是6-9月，烈日下一條友都無，成個沙漠咁。

我本周六都打算跑番轉青公。

chusiuyee

【小二報告~~「荃新癲地」2012年2-3月份"額外聯誼"活動】(星期五約跑照常)

「荃新癲地」~~癲友「週六四圍跑」
日期：2012年2月18日(六)
時間：8:00am 準時起跑
路線：荃灣更衣室集合，跑入青衣大圈(沿途可觀賞小二島的美麗景色，及在昂船州大橋底拍照留念) -->跑出荃灣-->直上圓玄學院食齋!
路程：約21公里
午膳：11am 圓玄學院內品嚐齋宴素食及參觀(可自由參與)

備註：
1•請先自行食早餐，自備個人補給品，水/朱古力等
2•今次以「慢跑」進行

報名：(請向小二報名)
1•Kenny (領隊)
2•小二
3•
4•


**************************************************************
「荃新癲地」~~癲友「羽毛球日」
日期：2012年3月4日(日)
場地：荃灣西約體育館
地址：新界荃灣海安路68號
收費：總額HK$ 132.00 (到時見人頭分平)
時間：07:00 - 08:00 及 08:00 - 09:00 (可選擇1小時/2小時)

報名：(請向小二報名)
1•大頭蝦 (統籌) 7-9am
2•kevin 7-9am
3•小二 7-9am
4•kenny 7-9am
5•坦克 (一家四口) 7-9am
6•


警告及聲明：

1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1
9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。



[ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-2-13 21:49 編輯 ]

Jacky

【小二報告~~「荃新癲地」2012年2-3月份"額外聯誼"活動】(星期五約跑照常)

「荃新癲地」~~癲友「週六四圍跑」
日期：2012年2月18日(六)
時間：8:00am 準時起跑
路線：荃灣更衣室集合，跑入青衣大圈(沿途可觀賞小二島的美麗景色，及在昂船州大橋底拍照留念) -->跑出荃灣-->直上圓玄學院食齋!
路程：約21公里
午膳：11am 圓玄學院內品嚐齋宴素食及參觀(可自由參與)

備註：
1•請先自行食早餐，自備個人補給品，水/朱古力等
2•今次以「慢跑」進行

報名：(請向小二報名)
1•Kenny (領隊)
2•小二
3•Jacky （大頭蝦）慢粥
4•


**************************************************************
「荃新癲地」~~癲友「羽毛球日」
日期：2012年3月4日(日)
場地：荃灣西約體育館
地址：新界荃灣海安路68號
收費：總額HK$ 132.00 (到時見人頭分平)
時間：07:00 - 08:00 及 08:00 - 09:00 (可選擇1小時/2小時)

報名：(請向小二報名)
1•大頭蝦 (統籌) 7-9am
2•kevin 7-9am
3•小二 7-9am
4•kenny 7-9am
5•坦克 (一家四口) 7-9am
6•


警告及聲明：

1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1
9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。



[ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-2-13 21:49 編輯 ]

tank1438

MICRATHON,我諗住星期六9點深井跑上田夫仔...有無興趣青公跑上山..??

chusiuyee

【小二報告~~「荃新癲地」2012年2-3月份"額外聯誼"活動】(星期五約跑照常)

「荃新癲地」~~癲友「週六四圍跑」
日期：2012年2月18日(六)
時間：8:00am 準時起跑
路線：荃灣更衣室集合，跑入青衣大圈(沿途可觀賞小二島的美麗景色，及在昂船州大橋底拍照留念) -->跑出荃灣-->直上圓玄學院食齋!
路程：約21公里
午膳：11am 圓玄學院內品嚐齋宴素食及參觀(可自由參與)

備註：
1•請先自行食早餐，自備個人補給品，水/朱古力等
2•今次以「慢跑」進行

報名：(請向小二報名)
1•Kenny (領隊)
2•小二
3•Jacky （大頭蝦）慢粥
4•


**************************************************************
「荃新癲地」~~癲友「羽毛球日」
日期：2012年3月4日(日)
場地：荃灣西約體育館
地址：新界荃灣海安路68號
收費：總額HK$ 132.00 (到時見人頭分平)
時間：07:00 - 08:00 及 08:00 - 09:00 (可選擇1小時/2小時)

報名：(請向小二報名)
1•大頭蝦 (統籌) 7-9am
2•kevin 7-9am
3•小二 7-9am
4•kenny 7-9am
5•坦克 (一家四口) 7-9am
6•Paul, sandra 7-9am


警告及聲明：

1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1
9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

di692

原帖由 chusiuyee 於 2012-2-13 21:47 發表

                               
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【小二報告~~「荃新癲地」2012年2-3月份"額外聯誼"活動】(星期五約跑照常)

「荃新癲地」~~癲友「週六四圍跑」
日期：2012年2月18日(六)
時間：8:00am 準時起跑
路線：荃灣更衣室集合，跑入青衣大圈(沿途可 ...

Oh My God, 4/3日我一早要去中環幫手做" 慈善單車馬拉松"義工，不能出席羽毛球日

[ 本帖最後由 di692 於 2012-2-13 22:48 編輯 ]

Rhys

嘩，週六四圍跑好o岩我呀，又有素食，不過我要番工

perre

原帖由 tank1438 於 2012-2-13 22:09 發表

                               
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MICRATHON,我諗住星期六9點深井跑上田夫仔...有無興趣青公跑上山..??

請問係咪全程上山？有幾斜同幾長？我想，但唔知捱唔捱到！

micrathon

坦克Ching，本周六跑完要幫人搬野，所以只可以hea跑，下次先同你跑山。
Ching是不是報左跑山比賽呢?

laputa99

原帖由 di692 於 2012-2-13 22:46 發表

                               
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Oh My God, 4/3日我一早要去中環幫手做" 慈善單車馬拉松"義工，不能出席羽毛球日

add 文, 還請唔請義工?

tank1438

PERRE & MICRATHON,我未報山賽(不過遲D想玩下),跑上田夫仔只係在青龍頭上面4-5KM上斜路唔係山路係車路,可以跑HEA D都得,頂唔住既行住唔係當行山都得架,星期日我都會同亮哥佢地試畢拉山條路,星期六唔會太激的..!!

laputa99

星期六唸緊踉小二定坦克跑好呢?

di692

原帖由 laputa99 於 2012-2-13 23:03 發表

                               
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add 文, 還請唔請義工?

應該仲有的

[ 本帖最後由 di692 於 2012-2-13 23:27 編輯 ]

perre

我都諗緊邊一邊好，但星期五就休息一天吧！

原帖由 laputa99 於 2012-2-13 23:13 發表

                               
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星期六唸緊踉小二定坦克跑好呢?

laputa99

原帖由 di692 於 2012-2-13 23:14 發表

                               
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應該仲有的

什麼途徑入? 預我一位.

di692

原帖由 laputa99 於 2012-2-13 23:25 發表

                               
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什麼途徑入? 預我一位.

pm我留e-mail,  send份form比你。

laputa99

原帖由 di692 於 2012-2-13 23:27 發表

                               
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pm我留e-mail,  send份form比你。

check pm

laputa99

原帖由 perre 於 2012-2-13 23:21 發表

                               
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我都諗緊邊一邊好，但星期五就休息一天吧！

perre ching. 星期五我都係heel 跑多.