香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: chusiuyee
打印 上一主題 下一主題

「荃」新"癲"地~~【癲地會】

[複製鏈接]

升級   37.6%

該用戶從未簽到

4061#
發表於 2012-2-15 15:55:29 | 只看該作者
原帖由 chusiuyee 於 2012-2-15 15:51 發表


坦克師兄答應小二....5小時內有20桶ga...6小時內就10桶....
kenny師兄答應小二....6小時內完成...癲友每人一桶哈根大....
小二真係為左呢個目標進發!!你地唔會呃小二既....D093hj ...


小二 唔駛等下年喇...
12月2號就係澳馬 限時5小時..一次過完成2個目標!!

升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    4062#
    發表於 2012-2-15 15:55:52 | 只看該作者

    回復 4058# 的帖子

    女子SUB3:30就有1000架喇...!!

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    4063#
    發表於 2012-2-15 15:59:07 | 只看該作者
    話時話11月好似廣州都有全馬跑,可以再早D添...

    升級   69.25%

    該用戶從未簽到

    4064#
     樓主| 發表於 2012-2-15 16:11:09 | 只看該作者
    原帖由 Jacky 於 2012-2-15 15:54 發表
    小二班長跑全馬如果SUB2.30 可以有5萬美金獎金喔~~!!加油,跑嬴0的東非跑手,WAKAKA~~!!


    你地唔好玩小二啦...明知小二傻下傻下...我只想和10桶哈根大做朋友....

    坦克師兄...你要好好儲錢啦...每月儲80元用作「小二雪糕基金」用途!

    [ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-2-15 16:14 編輯 ]

    升級   2.55%

    該用戶從未簽到

    4065#
    發表於 2012-2-15 16:14:54 | 只看該作者
    斷估 ... 六粒鐘行都行到返來啦 ....... 平均半粒鐘行下跑下 3.5 KM ..... 呢十桶你食梗啦!!!!!

    原帖由 chusiuyee 於 2012-2-15 15:51 發表


    坦克師兄答應小二....5小時內有20桶ga...6小時內就10桶....
    kenny師兄答應小二....6小時內完成...癲友每人一桶哈根大....
    小二真係為左呢個目標進發!!你地唔會呃小二既....D093hj ...

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    4066#
    發表於 2012-2-15 16:18:19 | 只看該作者
    原帖由 perre 於 2012-2-15 16:14 發表
    斷估 ... 六粒鐘行都行到返來啦 ....... 平均半粒鐘行下跑下 3.5 KM ..... 呢十桶你食梗啦!!!!!

    都未必架,我有個減肥失敗的戰友,今年全馬用左6小時14分先返到維園...

    升級   37.6%

    該用戶從未簽到

    4067#
    發表於 2012-2-15 16:30:35 | 只看該作者
    小二班長無時無刻都喺度...??!!

    Perre...今晚有緣既話喺青公見...不過大家會係相反方向...

    升級   69.25%

    該用戶從未簽到

    4068#
     樓主| 發表於 2012-2-15 16:37:54 | 只看該作者
    turtle師兄:
    小二貴為班長,當然要好好睇住班癲友啦!
    乜你好怕見到班長咩~~

    [ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-2-15 16:51 編輯 ]

    升級   76.25%

    該用戶從未簽到

    4069#
    發表於 2012-2-15 17:08:01 | 只看該作者
    原帖由 Turtle 於 2012-2-15 16:30 發表
    小二班長無時無刻都喺度...??!!

    Perre...今晚有緣既話喺青公見...不過大家會係相反方向...

    你地見過對方了?
    我跑青公時,常常想對面迎頭的跑友是不是長跑網友呢

    升級   76.25%

    該用戶從未簽到

    4070#
    發表於 2012-2-15 17:09:11 | 只看該作者
    原帖由 perre 於 2012-2-15 16:14 發表
    斷估 ... 六粒鐘行都行到返來啦 ....... 平均半粒鐘行下跑下 3.5 KM ..... 呢十桶你食梗啦!!!!!


    我都唔敢講。。。
    怕講左最後完成唔到

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    4071#
    發表於 2012-2-15 17:19:38 | 只看該作者
    我舊年10K跑到49分幾,全馬都要成5個鐘...所以唔好以為6小時內係好容易呀..!!
    原帖由 Rhys 於 2012-2-15 17:09 發表

    我都唔敢講。。。
    怕講左最後完成唔到

    升級   69.25%

    該用戶從未簽到

    4072#
     樓主| 發表於 2012-2-15 17:25:34 | 只看該作者
    原帖由 Rhys 於 2012-2-15 17:09 發表

    我都唔敢講。。。
    怕講左最後完成唔到


    rhys師兄:有時成績既野...好難講得準...好似昨晚教練對所有運動員的一番話亦令我獲益不少,佢話:[成績係重要,但盲目追求成績,不董享受比賽過程會失去比得到的多] ==> 當場解開了小二的心結...

    [ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-2-15 17:26 編輯 ]

    升級   37.6%

    該用戶從未簽到

    4073#
    發表於 2012-2-15 17:31:21 | 只看該作者
    原帖由 Rhys 於 2012-2-15 17:08 發表

    你地見過對方了?
    我跑青公時,常常想對面迎頭的跑友是不是長跑網友呢


    我見過佢.....幅相.
    你都見到㗎!

    大家差不多時間跑,route 相同,不過出發點晤同, 憑跑衫/褲顏色認吓 ...見到say hi !

    Rhys 師兄有無興趣夜晚跑?

    升級   37.6%

    該用戶從未簽到

    4074#
    發表於 2012-2-15 17:32:38 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2012-2-15 16:37 發表
    turtle師兄:
    小二貴為班長,當然要好好睇住班癲友啦!
    乜你好怕見到班長咩~~


    >>乜你好怕見到班長咩~

    開心都黎唔切啦....

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    4075#
    發表於 2012-2-15 17:33:04 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2012-2-15 17:25 發表


    rhys師兄:有時成績既野...好難講得準...好似昨晚教練對所有運動員的一番話亦令我獲益不少,佢話:[成績係重要,但盲目追求成績,不享受比賽過程會失去比得到的多] ==> 當場解開了小二的心結...

    COPY & PASTE要 QUOTE返出處喎...連錯別字都照COPY..." />" />

    [ 本帖最後由 tank1438 於 2012-2-15 17:34 編輯 ]

    升級   76.25%

    該用戶從未簽到

    4076#
    發表於 2012-2-15 17:34:43 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2012-2-15 17:25 發表


    rhys師兄:有時成績既野...好難講得準...好似昨晚教練對所有運動員的一番話亦令我獲益不少,佢話:[成績係重要,但盲目追求成績,不董享受比賽過程會失去比得到的多] ==> 當場解開了小二的心結...

    哈哈,我暫時的目標係完成,日常練習我都好enjoy架

    升級   76.25%

    該用戶從未簽到

    4077#
    發表於 2012-2-15 17:35:56 | 只看該作者
    原帖由 Turtle 於 2012-2-15 17:31 發表


    我見過佢.....幅相.
    你都見到㗎!

    大家差不多時間跑,route 相同,不過出發點晤同, 憑跑衫/褲顏色認吓 ...見到say hi !

    Rhys 師兄有無興趣夜晚跑?

    我唔會太夜跑,一般5點出發,7點番屋企預備食飯
    而且星期日跑左21,尋日跑左16,今日d肌肉有d累,休息一二日先

    [ 本帖最後由 Rhys 於 2012-2-15 17:41 編輯 ]

    升級   76.25%

    該用戶從未簽到

    4078#
    發表於 2012-2-15 17:37:10 | 只看該作者
    原帖由 Turtle 於 2012-2-15 17:32 發表


    >>乜你好怕見到班長咩~

    開心都黎唔切啦....

    你星期五晚黎米見到囉

    升級   56.85%

    該用戶從未簽到

    4079#
    發表於 2012-2-15 17:49:56 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2012-2-15 16:11 發表


    hgjD092" />" />hj 你地唔好玩小二啦...明知小二傻下傻下...我只想和10桶哈根大做朋友....

    坦克師兄...你要好好儲錢啦...每月儲80元用作「小二雪糕基金」用途!" />" />

    小二係咪妳跑得慢過6個鐘,會倒返轉頭俾每個癲友10桶哈根大師呀!

    升級   100%

  • TA的每日心情
    無聊
    2014-8-14 18:55
  • 簽到天數: 134 天

    [LV.7]常住居民III

    4080#
    發表於 2012-2-15 18:16:11 | 只看該作者

    Tank1438 (坦克車師兄)
    知你星期6有約跑.:深井跑至田夫仔
    本來都想來試下路.不過星期日有賽來唔到.
    請問.深井至田夫仔.
    是經青山公路邊段開始上田夫仔
    又或者下星期6會再跑呢段路嗎..
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-9-27 19:25 , Processed in 0.203558 second(s), 22 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表