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樓主: chusiuyee
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「荃」新"癲"地~~【癲地會】

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    7581#
    發表於 2012-5-29 18:13:14 | 只看該作者
    原帖由 mill 於 2012-5-29 13:10 發表


    我又來..我件單車衫好耐都無著過了.....hgjD115" />" />hj


    我冇單車衫喎 !

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2018-5-17 11:21
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    [LV.8]以壇為家I

    7582#
    發表於 2012-5-31 09:20:12 | 只看該作者
    原帖由 runrun 於 2012-5-29 18:13 發表


    我冇單車衫喎 !


    我都係得一件啫!

    morning all

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    7583#
    發表於 2012-5-31 09:51:19 | 只看該作者
    找塵呀...喵姐今日仲上到網既...

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-2-28 14:35
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    [LV.2]偶爾看看I

    7584#
    發表於 2012-5-31 11:31:08 | 只看該作者
    早早~~!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2018-5-17 11:21
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    [LV.8]以壇為家I

    7585#
    發表於 2012-5-31 12:27:14 | 只看該作者
    原帖由 tank1438 於 2012-5-31 09:51 發表
    找塵呀...喵姐今日仲上到網既...


    都係坦克仔了解我...我帶左個note book回公司,  偷偷地上左一陣啫 !
    宜家食食飯了....大家好~~~~

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    7586#
    發表於 2012-5-31 12:32:51 | 只看該作者
    午安呀, 大家

    我食緊 粟子肉片反.
    喵喵
    我都冇單車衫喎?
    請問單車衫有什麼特別功能嗎?

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2018-5-17 11:21
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    [LV.8]以壇為家I

    7587#
    發表於 2012-5-31 12:42:43 | 只看該作者
    原帖由 阿貓 於 2012-5-31 12:32 發表
    午安呀, 大家

    我食緊 粟子肉片反.
    喵喵
    我都冇單車衫喎?
    請問單車衫有什麼特別功能嗎?


    貓貓, 好耐無同你傾計了..
    其實無咩特別呀! 只是型d同多幾個袋咁囉! 6月10日你就知.
    我都食緊肉餅同莧菜~~~

    [ 本帖最後由 mill 於 2012-5-31 19:07 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
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    [LV.1]初來乍到

    7588#
    發表於 2012-5-31 14:37:12 | 只看該作者
    原帖由 mill 於 2012-5-31 12:42 發表


    貓貓, 好耐無同你傾計了..
    其實無咩特別呀! 只是型d同多幾個袋咁囉! 6月9日你就知. hgjD124" />" />" />" />hj
    我都食緊肉餅同莧菜~~~hgjD115" />" />" />" />hj


    吓 ! 係6月9日 or 6月10日踏單車呀 ?

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2018-5-17 11:21
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    [LV.8]以壇為家I

    7589#
    發表於 2012-5-31 19:06:45 | 只看該作者
    原帖由 runrun 於 2012-5-31 14:37 發表


    吓 ! 係6月9日 or 6月10日踏單車呀 ?


    sorry呀!係6月10日先啱 ! 都係run run ctse 記性好d.

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    7590#
    發表於 2012-5-31 21:38:35 | 只看該作者
    原帖由 mill 於 2012-5-31 12:42 發表


    貓貓, 好耐無同你傾計了..
    其實無咩特別呀! 只是型d同多幾個袋咁囉! 6月10日你就知.
    我都食緊肉餅同莧菜~~~




    喵喵, 話咁快又到星期五啦, 你哋聽又開心跑啦.
    我感冒加埋真係好攰, 所以停跑咗一星期啦.
    星期六再開始跑返, 都係要每日跑一小時, 慢慢加上去,
    身體先接受到  叫個心遷就吓個身體先得

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    7591#
    發表於 2012-5-31 22:41:36 | 只看該作者
    原帖由 阿貓 於 2012-5-31 21:38 發表 喵喵, 話咁快又到星期五啦, 你哋聽又開心跑啦.我感冒加埋真係好攰, 所以停跑咗一星期啦.星期六再開始跑返, 都係要每日跑一小時, 慢慢加上去, 身體先接受到  叫個心遷就吓個 ...

    我都感左幾日,星期二跑斜俾唔到力,岩岩粥左半個鐘運動場,散散地。

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    7592#
    發表於 2012-6-1 08:12:15 | 只看該作者
    Denny + 阿全  師兄 你哋都保重呀。祝快些恢復晒^_^


    早晨 ^_^ 大家

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
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    [LV.1]初來乍到

    7593#
    發表於 2012-6-1 09:32:13 | 只看該作者
    找塵呀....講開病就坦克仔一病,就一屋人都中招 ...好在我同坦克妹無病發...我老虎就喉痛左幾日(間接令我耳根清淨左幾日)

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    7594#
    發表於 2012-6-1 10:03:33 | 只看該作者
    早呀! 大家要小心身體呀!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-2-27 16:31
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    7595#
    發表於 2012-6-1 10:36:26 | 只看該作者
    各位早晨, 大家保重

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2022-6-21 08:44
  • 簽到天數: 1786 天

    [LV.Master]伴壇終老

    7596#
    發表於 2012-6-1 11:00:05 | 只看該作者
    真係要好好保重,大伙兒都病 了,不好。

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  • TA的每日心情
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    2018-5-17 11:21
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    [LV.8]以壇為家I

    7597#
    發表於 2012-6-1 17:39:27 | 只看該作者
    原帖由 阿貓 於 2012-5-31 21:38 發表




    喵喵, 話咁快又到星期五啦, 你哋聽又開心跑啦.
    我感冒加埋真係好攰, 所以停跑咗一星期啦.
    星期六再開始跑返, 都係要每日跑一小時, 慢慢加上去,
    身體先接受到  叫個心遷就吓個 ...


    貓貓保重..6月10日見喇!
    加油! 慢慢跑, 唔好急...最緊要快~~~

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2018-5-17 11:21
  • 簽到天數: 340 天

    [LV.8]以壇為家I

    7598#
    發表於 2012-6-1 17:42:50 | 只看該作者
    小心身體..大家保重~~~

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    7599#
    發表於 2012-6-2 21:49:50 | 只看該作者
    今日1點幾跑青公22K, 咁熱都見到唔少人跑。不過自己跑到10K左右就overheat,要搵水淋頭降溫,最后超慢地捱完22K,好耐未試過咁金啦。

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    7600#
    發表於 2012-6-2 21:57:20 | 只看該作者
    原帖由 micrathon 於 2012-6-2 21:49 發表
    今日1點幾跑青公22K, 咁熱都見到唔少人跑。不過自己跑到10K左右就overheat,要搵水淋頭降溫,最后超慢地捱完22K,好耐未試過咁金啦。

    今日跑步勁熱! 你已經好叻架啦!
    我就去左跑馬鞍山至大埔後上梅子林共26K,好金! 跑後飲好多水及汽水先解到渴。
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