「荃」新"癲"地~~【癲地會】

tank1438

唔多精神的糢糊早上同大家說聲早....

Turtle

早! 個網好似都喺屎吓屎吓咁............

mill

我都係上成朝都上唔到。

mill

早晨呀!

tank1438

午安呀...忙左成朝...今星期放假前都有排忙...

Turtle

午安! 放飯啦!!!

mill

我食飽飽了..剛才買了個兩餸盒, 起好味, 起抵, 是汁蒸倉魚+蒸水蛋, 魚唔腥, 魚肉仲好滑, 真係估佢唔到, d水蛋又係好滑.好平, $27, 呢餐好滿意又滿足, 我成盒飯食晒, 呢期想唔肥都唔得了.

[ 本帖最後由 mill 於 2012-9-24 13:47 編輯 ]

Turtle

乜唔喺食啦渣面 ??

咁好胃口, 唔怪得mil  姐肥左...少少少啦!!

tank1438

巧眼瞓呀....忙完等收工中,明天又要忙過....

mill

原帖由 Turtle 於 2012-9-24 17:10 發表

                               
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乜唔喺食啦渣面 ??

咁好胃口, 唔怪得mil  姐肥左...少少少啦!!

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我上星期5食左車仔麵啦!
尋日見到自己好似肥左D, 點知今朝瞓醒望吓自己又好似瘦番, 好神奇~~~

大家早晨呀 ~~~

tank1438

早晨呀.....嘩喵姐對住塊魔鏡,想肥就肥,想瘦就瘦....勁....

mill

原帖由 tank1438 於 2012-9-25 09:57 發表

                               
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早晨呀.....嘩喵姐對住塊魔鏡,想肥就肥,想瘦就瘦....勁...." />" />

唔係呀! 真係瘦番的, 無呃你的.

mill

~~~有關領取跑族半程馬拉松(香港站)跑衫事宜~~~



因比賽當天未能即時派發送贈之比賽跑衣, 我們深感抱歉!  
現正式通知參加這比賽之會員/跑友/及當天的義工

9月27日(星期四)我們將會收到大會送回來的比賽跑衣,
到時會個別安排通知派發, 敬請各會員/跑友留意有關事宜. 謝謝!

特此通知!

Jacky

繼續腳腫既早上~~！ 大家早晨呀~！

mill

原帖由 Jacky 於 2012-9-26 10:27 發表

                               
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繼續腳腫既早上~~！ 大家早晨呀~！" />" />" />" />h" />

咁就再休息吓先啦! 唔洗急, 最緊要好~~~
星期5晚都唔好來跑青公喇! 休息吓休息吓!

大家早晨呀!

Turtle

仲腳腫 ?

看來你既情況比我同Mil 姐較為嚴重.

我個陣屎2-3星期後行路就ok, 不過唔喺太自然, 腳板不能平放, 好似要就住就住咁. 堅持去跑唔喺唔得,不過好易會痛, 又因為要就住就住, 反而跑時會傷了其他關節.....行山就一定唔得 !

有無冰敷去消腫先 ?

mill

原帖由 Turtle 於 2012-9-26 10:39 發表

                               
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仲腳腫 ?

看來你既情況比我同Mil 姐較為嚴重.

我個陣屎2-3星期後行路就ok, 不過唔喺太自然, 腳板不能平放, 好似要就住就住咁. 堅持去跑唔喺唔得,不過好易會痛, 又因為要就住就住, 反而跑時會傷了其 ...

係啦!  傻蝦唔應該再跑了, , 回家做乖乖仔啦! 等好番晒先準跑.  

tank1438

聽高人講--幾多歲,拗柴就要幾多日先好...蝦佬你慢慢休息喇,唔好偷跳呀...唔係趕你出校架...

Turtle

wakakakak.....咁我18 日會好番!

mill

原帖由 Turtle 於 2012-9-26 11:28 發表

                               
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wakakakak.....咁我18 日會好番! " />" />" />" />" />" />

咁我好過你呀wu so, 上次我拗柴, EC叫我休14日咋! " />" />"
不過14日就未好得晒, 最後都休左21日先好番. "

[ 本帖最後由 mill 於 2012-9-26 11:39 編輯 ]