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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 skylinelin 於 2011-12-30 16:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 今日眠晏咗, 無得去工展會. 聽日又蜢水, 睇來今年同工展會無緣了" />" />ghj
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原帖由 monkeywsk 於 2011-12-30 22:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 我跑到7仔ja...約13km 用左87分鐘....計番出黎 6.7mins/km LOR...無呃你bor 似乎係你跑慢左wow 定係又計錯數??" />" /> " />" />
原帖由 henrykyho 於 2011-12-30 22:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 我唔係"跑山王"唔好亂講!!
原帖由 chusiuyee 於 2011-12-30 22:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 作屎你呀..成日話小二計錯數...我每日都有做「小一數學補充練習」gahgjD141" />" />hj ! 我和Andy跑到去嘉頓門口,我隻錶錶係...1:25:49 (1小時=60分鐘)= 86分鐘 但你和成成開始跑...真係好快(成支箭 ...
原帖由 monkeywsk 於 2011-12-30 23:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 12.3km 86分鐘 = 6.99mins/km 13km 87分鐘 = 6.69mins/km... 同你開頭講話跑6.8mins/km 好明顯係我精準d喇~~ 頭段....其實我未上到青公 已經俾所有人過曬喇.......
原帖由 chusiuyee 於 2011-12-30 23:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 小二無諗過...6.8 和 6.99 係咁大分別... 咁下次請你跑6.99...因為我跟得好辛苦..扯晒蝦...
原帖由 monkeywsk 於 2011-12-30 23:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 跑自己的就好了=.=
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[LV.1]初來乍到
原帖由 Gunners 於 2011-12-30 23:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 真失敗,跟唔到大隊,跑唔到去青龍頭,今晚跑左14.8k
原帖由 tank1438 於 2011-12-30 23:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 無話失唔失敗既,自己咩步速C服咪跑咩囉。 我地青公約跑最正既就係無壓力,快慢長短都歡迎! 最緊要跑得開心^^
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原帖由 tank1438 於 2011-12-30 23:43 發表 登錄/註冊後可看大圖無話失唔失敗既,自己咩步速C服咪跑咩囉。我地青公約跑最正既就係無壓力,快慢長短都歡迎!最緊要跑得開心^^
原帖由 Jacky 於 2011-12-31 00:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 回氣中,剛才跑青公頭段不錯啊,能保持11個人,之後漸漸的拉開距离了,最後連塵都吃不到~~ ,問過亮哥時間和距离,我用了90分鐘跑了16.35公里,感覺到頂了
原帖由 chusiuyee 於 2011-12-30 23:43 發表 登錄/註冊後可看大圖根拿兄...我和「凌晨出沒A」以為你跑到去青龍頭...不過小二見到「凌晨出沒A賣老抽」...搞到小二好心痛...不過小二很欣賞他的堅持! 我下星期都來不到呀....咁我地要在1月20日(年廿七)再見啦!你要 ...
原帖由 chusiuyee 於 2011-12-31 00:48 發表 登錄/註冊後可看大圖「小腿抽筋」!==>感覺到頂,是否等於「爆左」?...你都好勁ga la,呢幾日又要返工展,長期企...今日跑完青公又直踩羽毛球...算係咁ga la...好似坦克講...最緊要跑得C服!開心!快慢唔係問題!另,小二唔習 ...
原帖由 Jacky 於 2011-12-31 00:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位癫友2012見了,晚安~~!
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