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原帖由 vhtober 於 2008-11-16 22:21 發表
hehe...襯catcat 未上來...等我先本簡短report 一1511行動~
8:45..3個 ssp 之友從 ssp 出發, 到達荃灣時..我有點擔心...另2位ssp 之友..其實識唔識路架???好在最後...我地會合左ming sir..一行4人~先拍個大合照就浩 ...
好詳盡喎.....
甘我就做少少補充啦...
15/11出席者有我,V V, bonbon同ming sir四人....
起衫打算全程跑引水道,但係我地跑完約11k既引水道後,已口乾得想死.....d水又飲得7788...我怕自己要在垃圾收集站中找野飲....於是,詢眾要求下後part山路改為先到荃灣xxx村既7-11買思樂冰先,飲完小休後再繼續行程.....由西約打算號去深井來回....
去深并個條路(忘記路名)同上次星期六跑時一樣甘風和日麗....又係一樣晒到嘔....搞到而生怕日光既V V叫苦連天,而bonbon又一樣只在面珠用一粒份量少得可憐既防晒lotion,身體照樣唔用防晒,大晒可也.....後程通常都係我同ming sir跑先,而V V同bonbon在後,我地估計,跑得慢既"元兇"係V V,因而我地上個星期六跑時,bonbon既跑速係同我一樣快既.....之後的過程V V在樓上已報告了...
有些趣事分享如下:
1. 當日V V與我的跑步衣著竟然有99%相似:頭帶黑色cap帽,身穿紫色nike背心跑衣,黑色跑褲,腰水樽及袋,同樣聽mp3....
2. 在往深井路上,見到好多小昆蟲在地下呀....有3-4隻蝴蝶及一隻"堂朗"既物體..
3. 同V V學左少少咩"動態拉筋"... |
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