Kenneth 跑步日誌 目標 2011 渣打半馬 SUB145

clerkb

原帖由 kenneth 於 2010-6-14 16:20 發表

                               
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上斜閣下都唔弱的...

我覺得平西王落斜好強啦

亞平

你二條友唔好玩啦~~我不嬲跑咩都唔夠黃老板來既啦~~

clerkb

原帖由 亞平 於 2010-6-14 16:59 發表

                               
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你二條友唔好玩啦~~我不嬲跑咩都唔夠黃老板來既啦~~

跑短跑梗係啦，　黃sir 短跑起家嫁．　長跑就吾係咁講啦, 吾鬥 who know ?! God know !!

亞平

原帖由 kenneth 於 2010-6-18 10:39 發表

                               
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昨晚天氣好熱，好焗，得微風…，因為想留力星期六行山，是日全程慢跑，但都跑得好苦，唔知明天點算呢….﹗﹗
屯 > 美220684
美 > 屯230062
總時間 450746

昨晚跑前企係處拉筋..未跑已經出晒汗....聽日...呵呵...硬食囉

clerkb

老大, 今晚我未必見到你, d 的士錢 星期三時提提我比返你, 差點忘記了

亞平

原帖由 kenneth 於 2010-6-21 16:06 發表

                               
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毅行比賽之後，是日再走第 1 , 2 段，同當日比賽相比，簡直天堂與地獄之比較…
之前報了毅行，但換來的，就只有一個 25x的後補位，是日，都好無壓力，漫無目的操操山算吧。
星期六，早上六點起床，很久都未試過咁早起身操山，當 0730 左右，卡樂B來電，話佢已經到咗西貢，到達西貢同卡樂B會合後，食埋早餐，之後到鄧記放行李再去集合。 (唔知點解，當日成朝打比青公皇，但電話都唔通，青公皇，見字後請檢查一吓電話) ...

原來我前一晚換電時忘了開機，第二朝都忘了開..直至發現來唔及同你食早餐時要打俾你時先知道..
真係唔好意思啦~~

clerkb

"高手"兩字是虛構的, 我與飛象怕了青公皇是真實的, 所以下次我地決議改另一條跑道. 目的是不想臨到終點前被青公皇緊緊地'界'到回說真的, 老大, 你真的影得吾錯, d 豪可以影得咁大隻的 ?! 其實D食物有冇咁正丫 ?!
改改個主題叫 "青公皇大埋單" (請加紅字), 埋了我們的單 (菠蘿山的) , 亦埋了晚飯的單. 呵, 呵, 呵

[ 本帖最後由 clerkb 於 2010-6-24 11:27 編輯 ]

GRACE@

呵呵, 係喎, d 相影到d 食物大左幾倍~~

如係真係有咁大呢餐真係超值呢~~

希望屈大哥食得開心啦