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[LV.2]偶爾看看I
simonkina 發表於 2013-12-7 14:35 小弟試過這個跑姿,發覺要花更大力氣, 跑完後腿部及臀部痠軟,但確實可以跑快啲,ching們有冇咁既情況??? ...
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[LV.5]常住居民I
little-fish 發表於 2013-6-7 15:47 片首那跑姿,冇咁上下速度係做唔到,奉勸各over 40/10km 的唔好刻意模仿。我就做唔到了(大步幅而落腳點仍 ...
keithlky 發表於 2013-12-8 00:52 認同,無一定快既步速同步頻,勉強去跟只會傷腳。
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