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樓主: 大圍新跑手
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夜探梅子林 - 上斜特訓 (第六回-告別08極速一上 Page#26 Post#504)

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221#
發表於 2008-12-5 11:24:32 | 只看該作者

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222#
 樓主| 發表於 2008-12-5 11:30:43 | 只看該作者
忘記咗少少野,如果有人想要返張相既原始file可以pm個e-mail account比我,我一次過e-mail返比出去。

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    223#
    發表於 2008-12-5 11:56:36 | 只看該作者
    報告:
    昨晚跑好食好睡好
    狀態一流,有番d信心去澳門

    我和bonnie, terry殿後
    跑去梅子林完全不見前面的影
    上上下梅子林才見美州豹的背影
    其實開頭跑時真沒力沒氣做殿後
    後來回了氣才能出聲

    很高興識到大家
    取了CD請寫1000字聽後感
    未有CD就下次追我
    要管風琴音樂會票就自己去文化中心取

    To : 大隻添跑手
    沒見一排又大隻咗

    Kin in Running

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    224#
    發表於 2008-12-5 13:51:18 | 只看該作者
    原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-5 11:30 發表
    忘記咗少少野,如果有人想要返張相既原始file可以pm個e-mail account比我,我一次過e-mail返比出去。


    圍圍:
    不如放張pic上黎啦....
    我想睇下昨晚你地既盛況..

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    225#
     樓主| 發表於 2008-12-5 14:01:08 | 只看該作者
    原帖由 witchycatcat 於 2008-12-5 13:51 發表


    圍圍:
    不如放張pic上黎啦....
    我想睇下昨晚你地既盛況.." />" />

    就係知妳想睇...所以突登唔post...haha~

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    226#
    發表於 2008-12-5 14:14:57 | 只看該作者
    原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-5 14:01 發表

    就係知妳想睇...所以突登唔post...haha~


    圍圍...........你....係邊樹學埋d甘既衰野架......

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    227#
     樓主| 發表於 2008-12-5 14:18:41 | 只看該作者
    原帖由 witchycatcat 於 2008-12-5 14:14 發表


    圍圍...........你....係邊樹學埋d甘既衰野架......" />" />" />" />fhjfrt

    唔post梗係有d原因啦,下次見到先比部電話妳睇返d相啦!
    係wor...妳地今晚係咪決定跑來大圍?

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    228#
    發表於 2008-12-5 15:18:46 | 只看該作者
    原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-5 14:18 發表

    唔post梗係有d原因啦,下次見到先比部電話妳睇返d相啦!
    係wor...妳地今晚係咪決定跑來大圍?


    咩原因唧.....
    係唔係.....亞圍圍你個look太sexy,怕羞唔敢post呀.............

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    229#
    發表於 2008-12-5 21:04:29 | 只看該作者
    原帖由 快活人 於 2008-12-5 11:00 發表
    下星期三 我報名先 ...

    下星期三要反夜......又要食自己....rtr07rytr

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    230#
    發表於 2008-12-6 01:23:09 | 只看該作者
    我下午會試跑梅子林一趟...

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    231#
    發表於 2008-12-6 21:46:25 | 只看該作者
    原帖由 ee_tpk 於 2008-12-6 01:23 發表
    我下午會試跑梅子林一趟..." />" />

    今日跑完..真係幾好跑...
    我平時跑開油塘至藍田果條路... 比梅子林斜...但係側邊車路空氣無咁好..

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    232#
     樓主| 發表於 2008-12-6 21:55:42 | 只看該作者
    原帖由 ee_tpk 於 2008-12-6 21:46 發表

    今日跑完..真係幾好跑...
    我平時跑開油塘至藍田果條路... 比梅子林斜...但係側邊車路空氣無咁好..

    ee ctse勁呀,原來跑慣斜跑,妳今日日頭跑有冇跑埋欄作面果段呀?

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    233#
    發表於 2008-12-6 22:06:21 | 只看該作者
    原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-6 21:55 發表

    ee ctse勁呀,原來跑慣斜跑,妳今日日頭跑有冇跑埋欄作面果段呀?" />" />

    >.< 我唔係跑慣斜...上梅子果陣個心想緊幾時完... , 我要練多 d 上斜先得啦...

    無入去丫..入0左去...怕出唔番0黎...

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    234#
     樓主| 發表於 2008-12-6 22:14:39 | 只看該作者
    原帖由 ee_tpk 於 2008-12-6 22:06 發表

    >.< 我唔係跑慣斜...上梅子果陣個心想緊幾時完... , 我要練多 d 上斜先得啦...

    無入去丫..入0左去...怕出唔番0黎...

    ctse又玩緊山, 梅子林對妳來講濕濕碎啦...點會出唔返來呀?
    咁ctse下星期三晚會唔會來呀?

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    235#
    發表於 2008-12-6 22:22:18 | 只看該作者
    原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-6 22:14 發表

    ctse又玩緊山, 梅子林對妳來講濕濕碎啦...點會出唔返來呀?
    咁ctse下星期三晚會唔會來呀?" />" />

    其實我想緊我行上斜係未快過跑... hmmm....
    我想問... 過0左閘... 有無盡頭...

    我星期一再 confirm 你丫..我好想到..再練下.. 我要 ko 15k chanllege 同埋 一報mizuno hm 之仇....

    公司 tester 未出timetable... 如果我個 schedule 在星期三晚上..就0黎唔到..

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    236#
     樓主| 發表於 2008-12-6 22:38:30 | 只看該作者
    原帖由 ee_tpk 於 2008-12-6 22:22 發表

    其實我想緊我行上斜係未快過跑... hmmm....
    我想問... 過0左閘... 有無盡頭...

    我星期一再 confirm 你丫..我好想到..再練下.. 我要 ko 15k chanllege 同埋 一報mizuno hm 之仇....

    公司 tester ...

    過咗閘...跑多1K多少少就到盡頭,加埋車路果2K度,已經有3K上斜已經好甘。
    妳下星期三晚如果來到就來啦~

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    237#
    發表於 2008-12-6 23:06:39 | 只看該作者
    原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-6 22:38 發表

    過咗閘...跑多1K多少少就到盡頭,加埋車路果2K度,已經有3K上斜已經好甘。g" />" />jhlkj
    妳下星期三晚如果來到就來啦~" />" />

    早知就跑埋佢..但同行者上完車路好似想殺0左我咁....
    但朋友話果條路係出西貢...

    我下下星期六再試吧..同行朋友推介我跑去火炭... "穗禾苑 (?!)" 都係比較斜既地方... ching 你跑過未

    來到..一定來

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    238#
     樓主| 發表於 2008-12-7 12:39:07 | 只看該作者
    原帖由 ee_tpk 於 2008-12-6 23:06 發表

    早知就跑埋佢..但同行者上完車路好似想殺0左我咁....
    但朋友話果條路係出西貢...

    我下下星期六再試吧..同行朋友推介我跑去火炭... "穗禾苑 (?!)" 都係比較斜既地方... ching 你跑過未

    來到..一 ...

    穂禾苑未跑過呀,不過未跑步之前每星期都會去果度踢波,果度有條長命樓梯,馮係有咩跑樓梯比賽既話,會有好多人係果度練習,ee ctse妳都可以諗諗佢。

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    239#
     樓主| 發表於 2008-12-7 12:44:14 | 只看該作者
    原帖由 貓仔欣 於 2008-12-7 12:18 發表


    你在車路盡頭時向左手邊過橋就是了, 是條引水道來的, 不斜的, 怛就可以見到d城門河景及山景, 如圖所示
    如果車路盡頭直上就是梅子林村, 再辦上去過埋馬鞍山郊野公園落大水井到西貢是好快的
    穗禾路上華翠園果條 ...

    貓仔欣ctse,妳上次話跑去西貢原來就係由果度跑,上次pre-trip完樂善盃覺得跑山都好玩,遲d有時間一於跑去西貢玩吓先。

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    240#
     樓主| 發表於 2008-12-7 12:47:23 | 只看該作者
    原帖由 貓仔欣 於 2008-12-7 12:40 發表


    原來你下午來沙田跑啦, 我黃昏跑, 夜了所以無跑上去
    不過在馬場附近過左個慢跑的男人後, 竟然比佢貼身追住來跑
    追到我氣咳, 跑左成公里先放甩佢
    乞鬼人憎, 下次搵人尋佢仇先得~

    嘩....下次我係城門河跑見到d ctse既話,都係唔好跟咁貼,原來有危險o架。
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