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原帖由 WinggniW 於 10-6-2009 22:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 " />" /> 唔怪得又去晒我果邊!
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原帖由 WinggniW 於 2009-6-10 22:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 PAGE 1 o既資料好齊呀!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!曲奇師姐D時間好好呀~
原帖由 曲奇 於 2009-6-10 23:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都係學你啫....
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原帖由 曲奇 於 12-6-2009 01:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 11 Jun 2009 (Thu) 遲了去沙田，換完衫就下起雨來... 所以冇時間跑warm up圈，一去到就踢腳 + 拉筋了... 主菜：衝跑2K + 衝300m x 10 (中間休息5分鐘) 甜品：慢jog 400m x 5 + 拉筋 是日天氣潮濕，在這焗速下要 ...
原帖由 瘋瘋 於 2009-6-12 09:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 睇落尋晚送菜好好味....
原帖由 cu83 於 2009-6-12 09:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 星期四晚我通常都去唔到！ 搵次都要去吓跟操先！ Cookie 你好勤力呀！
原帖由 ee_tpk 於 2009-6-12 10:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 尋晚個主菜真係 @@ 我去唔到係幸運還是不幸
原帖由 曲奇 於 2009-6-12 15:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 星期六返whole day，唔得閒啦~ 你地玩得開心d~
原帖由 曲奇 於 2009-6-12 14:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 星期四....個主菜果然"甘"好多~~
原帖由 cu83 於 2009-6-14 23:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 Cookie，咁落雨法， 明晚都唔知去唔去好呀！
原帖由 曲奇 於 15-6-2009 00:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 去到咪儘量去囉.....
原帖由 billy_yau 於 2009-6-15 12:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 呢件事點解會發生架.....
原帖由 曲奇 於 2009-6-15 23:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 啱啱先睇到... 我打錯左，我星期六係返半日架....
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發表於 2009-6-10 22:54:29
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" />" /> 唔怪得又去晒我果邊! 
樓主
PAGE 1 o既資料好齊呀!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!曲奇師姐D時間好好呀~
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哎呀...邀請唔到你來逍遙跑