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原帖由 ee_tpk 於 2009-8-1 11:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝曲奇姐昨晚請我食思樂冰
原帖由 WinggniW 於 2009-8-1 11:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 奇奇我又要C樂冰!
原帖由 曲奇 於 2009-7-31 01:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 沙田操練 (十四)30 July 2009 (Thu) 今日做緊warm up時忽然下起滂沱大雨.... 之刻就即刻食主菜：300m x 10 (中間休息5分鐘).... 跑第1個圈時，D雨落得勁大，全身濕透，戴眼鏡的我乜都望唔到.... 幸好這場大雨只是過渡性質，在跑第2個圈時D雨就開始細番，之後就冇落雨添... 大雨過後變得涼快左，對跑速度真是有少少幫助... 不過若然比賽時全程也冒著這麼大雨跑，對我肯定有很大影響.....vv" 離開網球場時碰見WingWing，原來她今晚去了跑梅子林，還第1次完成半馬距離.. 過埋明天佢就能達成本月的201km，恭喜哂...
原帖由 piyrag提督 於 2009-8-1 11:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 我驚將你對小腿肌肉攪到嚴撕裂
原帖由 曲奇 於 2009-8-1 11:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 明天請你飲....
原帖由 WinggniW 於 2009-8-1 11:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝你呀~奇奇! 7月達標好開心~ 第1次跑完全個HM好開心 期待816 +818 +829
原帖由 WinggniW 於 2009-8-1 11:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 明天我地去淺水灣暢飲C樂冰
原帖由 曲奇 於 2009-8-1 11:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 冇問題.. 明天我會早d去淺水灣陪你架啦~~
原帖由 曲奇 於 2009-8-1 11:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 你下個月唔好咁搏命，為了達標而亂咁黎呀...
原帖由 ee_tpk 於 2009-8-1 11:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 曲奇姐... 你去淺水灣游水 ?
原帖由 WinggniW 於 2009-8-1 11:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 巴巴話除左龍舟...佢地仲會打排球 我地又多樣o野影啦~HAHA 唔洗咁早入去,活活10:00頭場, 9:30am左右你入到去call我啦 等你啊~
原帖由 亞平 於 2009-8-1 14:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 藍妹你隻腳有事咩?
原帖由 billy_yau 於 2009-8-1 14:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 八卦!!!!!
原帖由 亞平 於 2009-8-2 00:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 係關心,你唔識既啦~~~
原帖由 billy_yau 於 2009-8-2 00:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 我已經知到哂啦...你太遲啦
原帖由 ee_tpk 於 1-8-2009 11:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝曲奇姐昨晚請我食思樂冰
原帖由 曲奇 於 1-8-2009 11:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 冇問題.. 明天我會早d去淺水灣陪你架啦~~
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發表於 2009-8-1 11:41:21
奇奇我又要C樂冰!
樓主
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唔會亂o黎o架~你放心啦! 下星期五問一問教練來季點操!做好準備
我要同你影相~
等你啊~
