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原帖由 花子阿DEE 於 2008-12-23 10:11 發表
come on 大N娜 ctse!! 起身練跑啦,再dup 以後唔駛跑~~
shcnix ctse 都有鼻敏感,都幾嚴重,但佢呢排好似操得幾好喎,可以請教下佢~~
鼻敏感最喜歡係哩D 時間發作, 星期日開始, 我個鼻已經好唔舒服, 要KEEP 住食藥同埋吸熱蒸氣, 食VITAMAN C, 因為如果KEEP 得唔好, 好易感冒, 鼻敏感真係好煩既
不過我今日都會出去跑下, 著長褲, 帶手套保暖, 跑落就唔會覺得冷架啦, 跑完即刻換晒D 乾既衫, 最重要係跑前同跑完之後保暖, 鼻敏感既人都好易感冒架
我長期有鼻塞, 醫生話做運動可以令呼吸暢順D同精神D, ctse 可以係下午暖d 既時間出去跑下 |
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