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原帖由 龜速行 於 2008-12-24 16:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 ken ken c hing 平 c hing 都話要掛靴了?? 小弟咁可以點?????????" />" />
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原帖由 pwong5618 於 2008-12-24 15:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 我果日係尖鼻咀跑完,見妳返運動場拉筋時,我嚇了一跳,因我見妳身形好好,但双腿一D都唔似有認真練跑運動員D感覺,我估妳的跑齡應該好淺,所以才出奇妳点解可以跑咁快,本來想一早就問妳的,但又忘 ...
原帖由 上水馬王 於 2008-12-24 16:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄好鬼風趣...
原帖由 kenneth 於 2008-12-24 16:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 是喎﹗如果咁快掛靴,無藉口買靚跑鞋,另外小弟嗰對仲昨日先入喎,跑埋先﹗
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原帖由 plastictreewah 於 2008-12-24 15:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 為左戒煙,開始長跑,而家跑左1年,目標半馬 sub 2,全馬 sub 4" />" />
原帖由 kenneth 於 2008-12-24 15:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 是﹐小弟今年3X 都未玩過一次全馬。" />" />
原帖由 cookie97 於 2008-12-24 15:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 想問下你玩了9屆全馬... 第1次同埋近績係幾多呀? 同埋你玩全馬時一星期怎樣安排練習時間呀?..
原帖由 kenneth 於 2008-12-24 09:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟都跑咗8-9年左右,但都是消閒跑而已,而今年認識了長跑網,先開始去練速度。
原帖由 ChARsoN 於 2008-12-24 15:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 我今年已到第六年.... 不過幾年來進展仲未夠大 兩年前曾經去到當時ge 顛峰後因傷大倒退 今年先追過番果時ge 水準少少.... 但而家發覺好似進入緊另一個階段咁...... 練法可能都要變下 以往只係跑步 今年暑假起 ...
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[LV.1]初來乍到
原帖由 亞平 於 2008-12-24 16:33 發表 登錄/註冊後可看大圖嘩...平過我而家呢間好多,個日叫我續約,$300簽一年,正在考慮中....ken兄,諗諗下,小弟唔可以掛靴住,你都知,最近至入左對 rider 12....
原帖由 小鴻 於 2008-12-23 22:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 請問各c hing / c tse 跑齡有幾高?
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