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原帖由 daniel0415 於 2009-1-2 11:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 我因腳傷已休息兩個多月了,但一試跑腳就痛,我也真希望有奇跡出現,讓我突然可以跑番步。
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原帖由 ChARsoN 於 2009-1-2 21:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜ching!! 冇準備跑全馬都能完成到....
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[LV.1]初來乍到
原帖由 tomcat 於 2009-1-2 11:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜ching,老而隬堅,成功復出! 但ching仍要注意可能老馬有火,愎出亢奮, 及跑后身體"內呔啡"分沁激增,興奮度提高,對痛楚感覺減低. 往後幾天多加注意傷患處,冰療等....恢復保健手段更不可少! 都係呢句"長跑 ...
升級 68%
原帖由 前進 於 2009-1-2 21:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 請問tomat ching "內呔啡"是怎麼分泌物??可否賜教!!
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