[平平無奇] --- 用心跑、隨意寫跑步日記

亞平

原帖由 paulwywong 於 2010-11-6 14:37 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

唔講女人, 只講男人, 唔似你噢.

唔通俾我話左你, 唔敢陪 d 獅妹跑呀!

果晚有好多來自 TKO 的小師妹追隨者，我唔想好似鄭兄咁，落得被人追殺的下場...

亞平

原帖由 街坊鄭 於 2010-11-6 14:48 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

平兄 :冇法喇,小師妹人見人愛,車見車載.其實真的有點不放心,讓一個女孩子在青公路上獨自跑步.不是之處大意忘記將MILL 姐LOCKER 鎖匙交給WONGC 帶回.要MILL 姐在終點捱凍.小師妹為了你的承諾,堅持要跑去小欖.要不是我勸她回頭.她真的會在小欖痴痴地等你. ...

鄭兄，被你講到..我D內疚感又加深了~~我會搵機會贖罪的..

亞平

2010.11.04 07:00 新圍-龍門居-新圍

冷風秋雨中，在濛濛的薄霧裡，穿梭於一堆堆神色匆忙的上班上學人群，冒著風頂著雨，接受著路人訝異的注視眼神，也許他們不是訝異，只是羡慕上班時份可以悠然地來跑步，也許他們只是感到疑惑，在雨中奔跑的人行為是否異於常人，精神是不是出現問題。無論人們怎想，如何作出理解，我就是喜歡在雨中奔跑的感覺，特別是，已經很久沒有在清晨起來跑步，有時候，偶爾改變一下機械化的生活軌道，會額外得到一點新鮮的感受，但之前先要克服自己的心魔，抵擋得住睡魔的召喚、被窩的誘惑才行。

這條慣常的跑步路線，這麼多年來，只要是從家出發，必走此路，也無論跑去何處，最終還是由此路跑了回家。這條跑得最多的路線，後來被我斬了件，畫出一條單程2.5公里，由家出發至龍門居輕鐵站，剛好不用橫過天橋，就在單車徑盡頭處原路折返，來回約略是5公里，專用來在有重要賽事前，慢跑保持狀態和適應比賽時段的，因為，平常大都是在晚上跑步的，晨操機會比較少，身體需要適應一下才不至於比賽時跑得太辛苦。

週日這個苗圃山賽，和渣馬、澳馬、毅行一樣，對自己而言，是個重要的賽事，花了大半年時間認真操鍊，總希望能做出理想時間，情緒緊張肯定是無可避免，對於42公里山路，其實我並不擔心，只是隊際的無形壓力，重得讓人吃不消。希望啊...那天一切順利。

去程2.5K 14'09"25
回程2.5K 13'31"74
是日共跑 5K 本月累積 25K

clerkb

平西, 我遺留了你的<三重門> 在它地哦 !! 星期一才可取回, 呵呵呵

pwong5618

原帖由 亞平 於 2010-11-6 19:00 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

2010.11.04 07:00 新圍-龍門居-新圍

冷風秋雨中，在濛濛的薄霧裡，穿梭於一堆堆神色匆忙的上班上學人群，冒著風頂著雨，接受著路人訝異的注視眼神，也許他們不是訝異，只是羡慕上班時份可以悠然地來跑步，也許他們 ...

去程2.5K 14'09"25
回程2.5K 13'31"74
是日共跑 5K 本月累積 25K

能夠比平時起早兩個鐘, 確實抵贊, 但心想只跑2.5K + 2.5k .... 做咩野啊 ?
亞平好誠實唔講大話的，唔通約咗人食早餐.........
跑 2.5k 到餐廳, 食完早餐 跑2.5k 回家。

clerkb

原帖由 pwong5618 於 2010-11-6 20:13 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

去程2.5K 14'09"25回程2.5K 13'31"74是日共跑 5K 本月累積 25K能夠比平時起早兩個鐘, 確實抵贊, 但心想只跑2.5K + 2.5k .... 做咩野啊 ?亞平好誠實唔講大話的，唔通約咗人食早餐... ...

um...... 合理預測, 合情估計, 合宜懷疑 .......

亞平

原帖由 clerkb 於 2010-11-6 19:54 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

平西, 我遺留了你的 在它地哦 !! 星期一才可取回, 呵呵呵

什麼來的?女友晶哥那處嗎?

亞平

原帖由 pwong5618 於 2010-11-6 20:13 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

去程2.5K 14'09"25
回程2.5K 13'31"74
是日共跑 5K 本月累積 25K

能夠比平時起早兩個鐘, 確實抵贊, 但心想只跑2.5K + 2.5k .... 做咩野啊 ?
亞平好誠實唔講大話的，唔通約咗人食早餐... ...

呵呵~~原來黃老板的想像力都很厲害...我都想有個2.5公里朋友，肯同一個成身汗水雨水加霧水的人共進早餐..
下次我多跑1公里至湖山搵你食過早餐啦~~

亞平

原帖由 clerkb 於 2010-11-6 20:50 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

um...... 合理預測, 合情估計, 合宜懷疑 ....... " />" />" />" />

真係慘..連正正經經的活動都被你們說成這樣子...嗚呼

clerkb

哈哈, 你真是個只用筆來做事的人 , 呵呵呵

clerkb

原帖由 亞平 於 2010-11-6 21:25 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

什麼來的?女友晶哥那處嗎?

no, 不過今日同佢幾好傾, 傾左不少野, 學到好多野, 自感自己甚無知的. 還用你的戒煙比喻中國經濟處境.

[ 本帖最後由 clerkb 於 2010-11-6 21:37 編輯 ]

clerkb

原帖由 亞平 於 2010-11-6 21:31 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

真係慘..連正正經經的活動都被你們說成這樣子...嗚呼

正正經經的活動被不正經的人當然懂成不正經的結果

亞平

原帖由 clerkb 於 2010-11-6 21:34 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

no, 不過今日同佢幾好傾, 傾左不少野. 還用你的戒煙比喻中國經濟處境

妙~~但我不知二者有何關聯?

pwong5618

原帖由 亞平 於 2010-11-6 21:29 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

呵呵~~  我有個2.5公里朋友，肯同一個成身汗水, 雨水, 和霧水的情人共進早餐..
下次我多跑1公里至湖山搵你食過早餐啦~~

嘻嘻 ! 學吓野稍為修飾便變成 "平平自白", 亞平下次有霧先好揾我啊 !

亞平

原帖由 clerkb 於 2010-11-6 21:35 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

正正經經的活動被不正經的人當然懂成不正經的結果

閣下言下之意..閣下同黃老板都作出不正經的解讀...那麼你們二人都是不正經的人?

pwong5618

原帖由 亞平 於 2010-11-6 21:39 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

閣下言下之意..閣下同黃老板都作出不正經的解讀...那麼你們二人都是不正經的人?

我好似未講過自已好正經, 不過就知你成日懶正經。

clerkb

原帖由 亞平 於 2010-11-6 21:37 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

妙~~但我不知二者有何關聯?

費事打, 懶得打, 之後同佢去左遊香港矽谷-鴨寮街睇野, D 遙控直昇機真係好吸引, 跟著黃金, 同去埋睇模型, 可能我真係冇時間, 吾係都想砌隻戰艦玩下, 我想砌大和號.


不如下兩個星期後約你去旺角睇模型丫

亞平

原帖由 pwong5618 於 2010-11-6 21:39 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

嘻嘻 ! 學吓野稍為修飾便變成 "平平自白", 亞平下次有霧先好揾我啊 !

都話長跑網......友不導人向善，勢估不到黃老板也染了陋習，學埋屈老大篡改別人POST...

下次搵你晨操啦...操完先去食個靚早餐啦~

clerkb

原帖由 pwong5618 於 2010-11-6 21:45 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我好似未講過自已好正經, 不過就知你成日懶正經。

佢冇時冇刻都扮大義凜然的

Samuel

平平你未比九州酒店我呀？另外仙台唔去啦，唔該晒。