大家比完賽後會唔會有氣喘的感覺?

WAY_LEUNG · 發表於 2009-1-2 11:44:15

我這二個月內比賽了3個10k賽事, 但跑完後一個半小時內都會氣喘到咳, 唔係一次半次, 而是次次, 究竟是我心肺功能差, 還是換唔到氣呢! 有沒有c hing曾經試過,

di692 · 發表於 2009-1-2 12:35:47

試試多用口鼻一齊吸呼氣，淺吸深呼!!

B · 發表於 2009-1-2 17:18:10

我通常跑完一陣就變翻正常呼吸0架喎~

cu83 · 發表於 2009-1-2 21:04:13

原帖由 BHa 於 2-1-2009 17:18 發表

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我通常跑完一陣就變翻正常呼吸0架喎~

我都係跑完一陣就無事!!

Gary-Kwan · 發表於 2009-1-2 21:39:41

原帖由 cu83 於 2009-1-2 21:04 發表

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我都係跑完一陣就無事!!

X2

ar125 · 發表於 2009-1-3 01:16:30

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-1-2 11:44 發表

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我這二個月內比賽了3個10k賽事, 但跑完後一個半小時內都會氣喘到咳, 唔係一次半次, 而是次次, 究竟是我心肺功能差, 還是換唔到氣呢! 有沒有c hing曾經試過,

ching 你跑完後一個半小時內都會氣喘到咳,有冇頭暈,作嘔同胸口不適?

正常跑完後幾分鐘呼吸會正常番!

blurmax · 發表於 2009-1-3 01:19:09

Better consult your family doctor wor coz such effect is uncommon to runners

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

wilson · 發表於 2009-1-3 10:18:16

跑完應該會慢慢好番!

schnix · 發表於 2009-1-3 13:19:37

Ching 要請教下醫生啦, 就算剛開始練跑都唔會有哩個問題, 睇下醫生有咩意見啦

Gary-Kwan · 發表於 2009-1-3 15:43:53

都是到醫生處 check 下身體有冇問題好 D ..

WAY_LEUNG · 發表於 2009-1-3 21:17:38

沒有頭暈, 作嘔同胸口不適, 但感覺好易有點氣管收窄, 呼吸唔暢, 咳完一陣就沒有事

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